田七鹿筋海马参汤的做法

步骤 1

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将汤料放入清水中浸泡15-20分钟。

步骤 2

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然后滤水捞起待用。

步骤 3

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将主料放入沸水中煮8-10分钟，去除血污异味，捞起待用。

步骤 4

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飞好水的鸡爪?

步骤 5

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将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟，即可。

步骤 6

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一碗增强体质、阴阳同补的海马田七强骨汤就煲好啦（￢?￢）

广东老火靓汤-海马田七强骨汤(十二、三岁多喝海马汤有辅助长高作用)的。