什么水果对胆囊好？
水果1和香蕉有益于胆囊功能
香蕉味甘，性寒，含有大量的磷、铁和纤维素，具有润肺润肠、利胆降压的作用。香蕉含有A、B、C、E等多种维生素，钠和胆固醇含量也很低。经常食用可以有效防治动脉硬化，降低血液中的高血压和胆固醇。
2.苹果公司
法国研究人员通过实验得出结论，吃苹果可以降低血液中的胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，从而防止胆固醇在胆汁中沉淀形成胆结石。有实验发现，经常吃苹果的人，50%以上的胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
3.葡萄
葡萄是铁元素最复杂的水果，是贫血患者的营养食品。经常吃葡萄对神经衰弱和疲劳有好处。葡萄汁是肾炎患者的适宜食品，可降低血液中蛋白质和氯化钠的含量。此外，葡萄汁还有助于增强肝功能，促进胆汁分泌。
4.山楂
因为山楂含有多种有机酸，如山楂酸，味道酸酸甜甜的，含有脂肪分解酶，可以增强酶的作用，促进肉类的消化，有助于胆固醇的转化。所以，对于吃了肉或油腻的东西后有饱腹感的人，吃山楂、山楂片、山楂水或山楂丸可以帮助消化，是老年人的保键食品。山楂还能利胆，促进胃液分泌。
5、黄皮
黄皮是药食同源的热带水果，味道鲜美，具有药用价值。首先是去腹胀，帮助消化。黄陂能刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收功能旺盛。二是顺肺气止咳。吃了黄皮后，可以放松胸腹肌肉的紧张，使呼吸顺畅，咳嗽自然停止。三是降火强心。
6.橙
橙子富含维生素C、膳食纤维和矿物质钾和镁。多吃橘子有一个意想不到的好处，就是降低胆结石的发病率。因为橙子中丰富的维生素C可以参与体内类固醇的羟基化反应，促进胆固醇的代谢，将胆固醇转化为胆汁酸，避免胆固醇的堆积和结石的形成。
7.榴莲树
中医认为榴莲味辛、甘、热，入肝、肾、肺。能滋阴强身，祛风清热，利胆退黄，杀虫止痒，滋补身体。可用于治疗精血不足、头发早白、衰老等。榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用。
8.柠檬
带皮柠檬榨汁对健康有益。柠檬皮中含有的橙皮苷和柚皮苷具有抗炎作用；除了抗炎，橙皮苷还具有抗病毒、利胆、抗溃疡、降血压、降胆固醇、缓解或改善动脉粥样硬化的作用。
什么食物消炎利胆？1，豆子
豆类富含膳食纤维，有助于保持血糖稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食，尤其是豆类。
2.燕麦
燕麦等全谷物食品不仅富含消炎硒等重要营养素，还富含膳食纤维。建议每天吃燕麦片或者全麦面包。
3.甘薯
红薯营养极其丰富。复合碳水化合物、β胡萝卜素、镁、维生素B6和C等。，让红薯成为另一种抗氧化剂。
4.小红萝卜
萝卜不仅有利于胆囊功能，还能帮助脂肪的消化吸收。白萝卜含有大量水分，经常食用还能增加肠道的蠕动，能有效排出体内多余的废物和毒素。最好把萝卜竖着切，这样萝卜的头、腰、尾就平衡了。俗话说:？萝卜头又辣又干，腰身刚刚好。？这是因为萝卜的不同部位含有不同的营养成分。
5.冬瓜
冬瓜汁主要有三个作用:护肾、润肺、利胆。冬瓜有利尿消肿的作用。冬瓜含钾盐含量高，维生素C多，钠盐含量低，水肿、肾病、高血压等患者均可食用。，能达到消肿而不伤正气的效果。冬瓜本身不含脂肪，热量也不高，对防止人发胖有重要意义。其实熬汤的时候不一定要把冬瓜的皮去掉。有的人水郁，脾胃虚弱。这个时候冬瓜的皮可以作为解药。除了清热消暑，还能利水渗透。煮冬瓜水的时候，如果皮和瓤能一起煮就更好了。
6.黄瓜
黄瓜能增进食欲，调节消化系统，利尿利胆。黄瓜对肝肾都有好处。黄瓜也是很好的减肥产品，可以防止碳水化合物转化为脂肪。想减肥的人应该多吃黄瓜。不放？黄瓜老板？全都扔掉。黄瓜尾含有较多的苦苷，对消化道炎症有独特的作用。能刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，能使人食欲大增。苦味素不仅能健胃、增加肠胃蠕动、帮助消化、清肝泻火、利胆安神，还能预防流行性感冒。
7.蒲公英
中医认为蒲公英味苦甘，性寒，入肝、胃经。具有清热解毒、消痈、消炎、凉血、利尿、利胆、泻痢、健胃、防癌等多种功能。西医认为，蒲公英中含有维生素C、维生素B和蒲公英素，能促进肝肾的活动，促进消化，从而使人神清气爽，赶走春困症状。
蒲公英可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起泡茶，清热解毒，消肿。新鲜的蒲公英也可以做成菜吃，或生煎，或煮汤，因为它也是一种营养丰富的植物，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素。如果换个口味，用蒲公英拌肉做馅，做出来的馄饨也会有一些乐趣。
8.梅
现代药理研究证实，吴梅汤能促进胆囊收缩和利胆作用，帮助胆道引流胆汁，减少和预防胆道感染，增加胆汁分泌，使胆汁呈酸性，故吴梅四逆汤可作为肝胆疾病的基本方。
9.山楂
山楂因为糖葫芦而为我们所熟知，但它其实是一种中药材，味道酸甜，性微温，归肝、胆、脾经。含有熊果酸，能减少动物脂肪在血管壁上的沉积，一定程度上缓解动脉硬化。
10，玉米
玉米，又称？玉米？、?玉米？、?翡翠？、?棒子？味道甘平，具有和胃开胃、益肺宁心、清湿热、益肝胆、延缓衰老的作用。玉米中含有黄酮类物质，对视网膜黄斑有一定的作用，所以多吃玉米可以提高视力。
11，苦瓜
苦瓜之所以苦，是因为它有一种独特的苦味成分——金鸡纳霜，可以抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热的作用。苦瓜熟了，颜色粉红，味道不苦。是平肝利胆，清血热的佳品。凡患肝炎黄疸者，宜常吃，还可用于治疗肠热引起的痔疮。苦瓜虽苦，但与其他食材搭配时不会将苦味渗透到其他材料中，故称？君子料理？。苦瓜和鸡蛋一起吃，可以保护骨骼、牙齿和血管，使铁更好地吸收，有健胃的作用，可以治疗胃痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐。
喝什么茶？利胆1，消肿茶
玉米须20克，白茅根10克，祖师麻2克。将上述三味药切成碎末，用开水冲泡，代替茶水连续饮用。这种茶凉、甜、淡，闻起来很香。具有利尿消肿、行气消肿的功效，利胆降压。适用于急慢性肾炎、肾性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、糖尿病、胆囊炎等慢性病患者。
2.玉米须茶
鲜玉米须约30g(干样约10g)，绿茶约10g。将玉米须放入盛有绿茶的杯子中，倒入250毫升开水浸泡片刻。在中医里，玉米须也叫？龙胡子？味道甘平，有和胃开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆的作用。
3.加入玉米须茶
用玉米须50克，蒲公英25克，艾草25克。将上述药物煎煮取汁，用于泡茶。每天1剂。本方可清热解毒，利湿通淋。适用于胆囊炎、胆结石。
4、加入金钱草茶
取金钱草30g，丝瓜络10g。把药做成粗粉，放在杯子里，用开水冲泡，泡茶喝。一天两剂。本方清热解毒，利尿通淋。适用于胆囊炎、胆结石。
5.蒲公英茶
蒲公英30g，艾草10g，郁金15g，黄芩10g，甘草5g水煎，每日1剂。适当地增加或减少。清热解毒，燥湿，疏肝解郁。适用于肝胆湿热、肝气郁结所致的胆囊炎。
6、艾草蜂蜜茶
茵陈10g，蜂蜜适量。将茵陈用凉开水浸泡一会儿，然后捞出凉开水，加入蜂蜜和开水，浸泡饮用。陈印味苦，微寒，归脾胃、肝胆经，能清热利湿、退黄。在中医临床上一直被视为治疗黄疸的重要药物。
7、鸡胆黄瓜藤饮
黄瓜藤100g，干净煎水100ml，鲜鸡胆1片，取汁服用。黄瓜藤味苦寒，可消炎抑菌；苦寒的鸡胆汁具有清热利胆、杀菌消炎的功效。本方对胆囊炎、胆结石有很好的疗效。
8.柴胡秦煌饮
柴胡10g、黄芩8g、海金沙15g、金钱草15g、鸡内金10g、川芎8g、炒金铃子10g、白芍10g、炒枳实10g。水煎服，每日1剂量，每日2次。疏肝利胆，清热利湿，理气滋补，止痛散结。控制肝胆湿热蕴结。
9、荠菜车前子饮料
荠菜30g(鲜50g)，车前子15g(纱布袋)。荠菜洗净，与车前子一起放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开，文火煮20分钟。清热利湿消肿，特别适合水肿、黄赤短、口干口渴的人食用。
10，板浪居音
板蓝根30g，菊花晶体2汤匙。板蓝根水煎，加菊花晶喝，每日1次。具有清热祛风、明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
11，黄花菜饮料
黄花菜(干)15g。将黄花菜洗净，加水煎汤代替茶水。具有清热、利尿、退黄功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热、急性黄疸型肝炎。
12，陈印荷叶红枣饮料
茵陈20克，荷叶10克，大枣10克，炙甘草10克，生姜10克。将洗净的茵陈、荷叶、大枣、炙甘草、生姜放入汤锅中，加入2升水，先用武火煮沸，再转小火30分钟，即可当茶饮用。清热利湿，疏肝利胆。
13，五汁饮料