生活中有哪些疏肝解郁的小偏方？

肝气郁结是一种非常常见的疾病。一旦我们所有人在生活中出现肝气郁结的症状，就会严重影响我们人体的健康，所以我们都需要做一些疏肝解郁的工作。日常生活中有哪些疏肝解郁的小偏方？让我们一起来看看。

柴胡当归汤

组成:黄芪30g，当归6g，桂枝15g，白芍15g，柴胡9g，黄芩6g，法半夏9g，香附15g，陈皮9g，甘草6g，生姜3片，大枣5枚。处方中黄芪、当归以益气养血为主；桂枝、白芍温阳通络，滋阴生血，阴阳双补，柴胡、黄芩、半夏调和阴阳，疏肝解郁；陈皮、半夏用于燥湿化痰、理气和中；大枣、甘草、益气健脾、调和中焦、调和诸药；生姜既能帮助半夏、陈皮化痰和中，又能制约半夏的毒性。配伍使用，* * *具有益气养血、疏肝解郁、化痰祛瘀的功效。以黄芪、柴胡为主方，故名益气疏肝汤。柴胡和当归配伍可以起到很好的补气养血，疏肝解郁的作用，尤其是我们大家在生活中出现了郁滞的症状之后，可以经常服用这个方子来缓解病情。

白花蛇舌草炖鸡肝

配方:白花蛇舌草50克，鸡肝250克，瘦猪肉100克，生姜3片。

烹饪:将白花蛇舌草洗净浸泡；将鸡肝、瘦肉洗净，切块，与姜一起放入土锅中，加入清水2000毫升(8碗)，用武火煮沸，再文火炖2.5小时，加盐，2~3人份。白花蛇舌草炖鸡肝的味道也很不错，日常生活中经常食用一些白花蛇舌草炖鸡肝，可以起到很好的疏肝解郁的作用。白花蛇舌草炖鸡肝有淡淡的中药香味，有化瘀、疏肝、消肿的作用。是夏季肝炎患者的汤，也是肝癌、良性肿瘤患者的辅助治疗。

我们已经详细介绍了生活中疏肝解郁的小偏方。我们可以知道柴胡当归和白花蛇舌草有非常好的疏肝解郁的功效，所以如果我们都有肝气郁结的症状，那么可以适当的服用这些小偏方。