糯米根是什么？

摘要:糯米根又称糯米须、糯米须、糯米根、糯米根，是禾本科植物糯米的根茎和须根，我国南北各地均有栽培。中药糯米根具有多种功能和功效。适量食用糯米根可以帮助我们滋阴、止汗、健胃，但是使用的时候要注意糯米根的用量，对身体不好。接下来我们来看看糯米根的用量和用法！1.糯米根是什么？

糯米根，中药学名。它是禾本科植物糯米的根茎和须根，南北各地均有栽培。糯米根别名又叫糯米根须、稻根须、糯米根、糯米根等。

二、糯米根的作用和功效

糯米根的图片

糯米根味甘、性平，能入肝经、肺经，对益胃、生津、清虚热有重要作用。人们在口渴、出汗、盗汗时服用糯米根，能迅速缓解人体的不适症状。

三、糯米根的副作用

正常剂量使用糯米根对人体无明显毒副作用，但如果过量或长期使用，会对人体有害，会引起恶心、咽干，还可能导致腹胀、腹泻等不适。如果服用时感觉不适，需要立即停用。如有不适，请及时就医。

四。糯米根的剂量和用法

1，糯米根的正常用量

糯米根的用量在30-90g之间，具体用量需要根据病情轻重决定。

2.糯米根的用途

①糯米根沸水

做法:糯米根洗净，用清水浸泡10分钟。当它们充分浸泡后，放入锅中，然后加入适量的清水。大火烧开后，转中火10-15分钟，就可以喝了。

功效:滋阴敛汗。

②糯米根泥鳅汤

做法:买泥鳅后，用盐洗去表面的粘液，然后用姜炒泥鳅面。将处理好的糯米根、浮小麦、白术、党参、黄芪放入锅中，然后加入适量的水，用武火煮沸后，转小火，再放入炸好的泥鳅，再次用武火煮沸，转小火一小时，最后加入适量的食用盐调味即可。

功效:敛汗益气。