打呼噜打呼噜有治疗吗?看看古人的观点,看看中医的药方
打鼾,又叫打呼噜,鼾睡。
打鼾,俗称打呼噜或鼾声,指的是“人在睡觉时发出的鼾声”。严重的打鼾被称为打雷。
查古书:
汉书许慎在《说文解字》中把打呼噜定义为“躺着”。
医圣张仲景在《伤寒论》第六条中写道,“风温为病,阴阳脉浮,自汗,身重,多眠,呼吸时打呼噜,说话困难。”
明代张景岳在《净月全书》中说,因阳虚而闭喉:“因喉痹发作过盛者,饮食空食,亦伤胃...甚至听起来像打鼾和睡觉,痰像拉锯。”?
打鼾的原因是什么?
《邪气郁结论》是一本专门研究获得了多少病历的书。从这本古书中,杨二发现了这样的记载:
此外,中医领域的“九阴真经”在《黄帝内经》中也有记载。
黄帝内经说有的人生气时不能平躺,呼吸有声音。有些人活得和正常人一样,但是呼吸很大声。有些人在平躺或行走时会气喘吁吁。这里有一种鼾声,就是“生活如常,有声音的人”。原因是什么?齐波解释说,肺的络脉是反的,络脉不应该随经络上下。
你什么意思?这个肺应该是凹陷的,肺呼吸出来的气体应该是吸进肾里去了,去了演示的地方。这叫肾受气。有的人呼吸很浅,只是往胸口呼吸就下不去了。气不能正常上下,停在那里,络脉就不行了,就是毛细血管循环不好。这其实是一种拥堵。
可以参考以上两点进行总结。打鼾有两个原因:
1,气血不和,
2、胖人气粗。
当然,以上总结主要是功能性的,也有一些器质性的疾病,尤其是鼻子和喉咙有问题的,容易引起打鼾。
比如先天因素,多是因为先天禀赋不足,鼻咽问题。
如先天性鼻中隔偏曲、下颌后缩、小颌畸形、巨舌等上气道解剖结构异常,导致气道不畅和打鼾,以及气短和停顿。这种情况往往有一定的家族史,也就是说是祖上遗传的。什么是好的不传承?你看,这病已经完全遗传了。这个病导致了后人效仿,没有办法。?
待遇呢?打鼾可以治疗吗?
如果是遗传导致的器质性疾病,会比较难做,可以手术治疗。这种情况下,中药的效果不是很好。
那么中医还是有办法通过上面总结的功能来打呼噜的。
根据中医辨证施治。一般有虚和实两种。
实证的主要病机是痰瘀。罪魁祸首是痰。粗体字的一大片“痰”,胖子和胖子都属于这一类。还有一个就是鼻塞,很多瘦子也打呼噜。
金元四大中医之一的李东垣在《脾胃学说》一书中记载:
脂肪类食物吃多了容易造成体内痰湿。这个痰湿是什么?不仅仅是肺部器官里的痰。这个痰湿就是体内无法代谢的废水和垃圾。停留在人体内,新陈代谢,日积月累,导致体态臃肿。
所以,胖子到处都是脂肪,喉咙自然也是一样,最容易导致气道狭窄,停滞不前。
那又怎样?治疗打鼾的关键点就是要把这个“痰湿”去掉。
治疗打鼾的秘诀是减肥。
减肥是一个由来已久的历史问题,也是女性同胞永恒的命题。
中医要治,还要看谁、用什么药、用什么方法。
下面是几个和减肥方子一起调整的方子。你可以顺便看看中医是怎么治打呼噜和治肥胖的:
1,单纯性肥胖
这种人可以通过减肥来减轻体重,打呼噜也会减轻到消失。
童童粉,一种治疗处方,
基本配料:桔梗、杏仁、茯苓、炒莱菔子。根据人格化身,加减,结合体育锻炼减肥是可以治愈的。
2.复合肥胖
这样的人只靠减肥就能减少打鼾,但治不好。因为复合型肥胖是痰瘀型肥胖。减肥治痰不能消除咽部充血水肿,甚至出现“痰加血瘀,成了窝囊”的现象。这类人需要同时化痰祛瘀。
可以用长江散,参考顶。
外加一个活血化瘀的方子。
具体操作,用长江散的药烧开水后,用药水送化瘀丸。这种化瘀丸是由活血化瘀的药方制成的药丸。可以买同仁堂。
3.瘦子打鼾
这个世界很公平。你不能打呼所有的肥胖者。很多瘦子打鼾都一样。
这叫骨瘦如柴的鼾声。
这种人身材偏瘦偏胖,但睡觉时会打呼噜,甚至酒后会引起睡眠呼吸暂停综合征。主要是由于血瘀体质,引起咽部充血和炎症。
也就是说黄帝内经说肺络不可上下。
当然,血瘀的原因很多,最常见的有两种:气虚血瘀,气滞血瘀。
中医说气是血的帅,气是血液运动的动力。这个气堵了或者不够,就停了。最有可能导致血瘀。
待遇呢?当然,我也得分了。
气虚血瘀者,可加减补阳还五汤。
气滞血瘀者,可加减血府逐瘀汤。
总之,只有活血化瘀才能根治。
4.微脂部门的人
这个世界上除了瘦子和胖子,还有这样的人。是那个走向胖子的人。
这种人其实有一定的身体特征。俗称“微胖族”,这类人肌肉特别软,脖子短,脖子粗,下巴向后仰。从我爸妈生的,就这点矮个子。一不注意就很容易变胖。
如果后天不重视,特别是脾胃受损后,中医说有气虚、脾虚、心阳虚等。这种体质舌头大,有齿痕。睡觉时,舌根向后倒,堵塞呼吸道。
这类人可以通过上面说的减肥、化痰祛瘀来减轻打呼噜的症状,但是很难治疗。先天条件是有的,也是最难的一类人。除非你改善体质,解决舌头肥大的问题,否则你就得打呼噜,‘睡得香’。
中医有治愈的方法吗?应该有,但是比较难。
中医认为,舌为心之苗,心脾阳虚最易导致舌胖有齿痕。
如果要治的话,我觉得应该是这样的。第一步,减肥,化痰祛瘀,把这个“标准”放进去,把体内的垃圾清除掉。第二步,补脾阳,温通心阳。补根。
食谱可以用温阳四逆汤和理中汤:
附子、茯苓、甘草、桂枝以加减处理,桂枝、甘草用量较大。这两种药都是小方子,医圣张仲景的桂枝甘草汤,用来温补,暖心。
同时也要注意自己的日常生活,不然努力了几十年突然回到解放前。一杯啤酒,一盘水果,都可能导致复发。尽量少吃对脾胃造成伤害的食物,比如冷的蔬果、冷冻饮品、冷冻啤酒,伤害最大。男人吃肚子会变大。
此外,对于严重器质性疾病引起的打鼾,如鼻息肉、喉息肉、囊肿、肿瘤等,采用西医手术治疗是可行的。
当然,在术后好转后,本还得接受治疗。如果痰瘀体质没有改变,这些有形的东西又会上升。
说了这么多,中医能治打呼噜吗?
我也这么认为我迫不及待地想在诊所里试试。如果你或你的家人恰好有这个问题,不妨试一试。当然,最好有医生的指导。
最后。中医以辨证论治为主,个体化治疗。以上总结的内容仅代表一个方向,具体用药看个人。比如剂量的控制,还有其他症状要不要加减。
附录处方:
方一:宣肺消栓汤
组成:麻黄8克,半边莲15克,桔梗10克,红茶10克,银杏叶15克,苎麻根15克,甘草8克。
用法:煎服,每日1剂。15为一个疗程。
功能:疏通咽喉,宣肺气,针对鼻炎、体表寒患者。
药方2:抗鼾灵
组成:苎麻根15g,牛蒡子10g,甘草6g。
用法:加水煎煮两次,合并煎液,浓缩至50毫升,加60%乙醇沉淀,过滤上清液,回收乙醇,浓缩至30毫升。每晚睡前半小时漱口。30毫升药液,可分2 ~ 3次吞服。漱口时,要尽量将头后仰,让药液到达喉咙。14天就是1个疗程。
功能:宣肺利咽,消肿解毒。一般来说,主要是针对咽喉容易红肿的热证。
处方3:祛黄汤
药方
炒杜仲。15g、炒白术15g、茯苓20g、石菖蒲15g、焦参曲30g、诸如10g、葶苈子10g(炒)、泽泻10g。
具有补肾健脾、燥湿和胃、化痰降血脂、通窍鼻塞、安神止鼾的作用。
适应症适用于慢性顽固性鼾症患者;也可用于慢性肥厚性鼻病和后鼻塞。
用法日:1剂,水煎。取果汁300 ml,每次100 ml,一日三次1,饭后半小时服用。七剂为一个疗程,大部分病例一个疗程即可,极少数人需要2~3个疗程。
福利瘦身处方:
1,示范:大柴胡汤,
2.虚:益气化痰。
2、虚实夹杂:吴彤汤
?麻黄10克、桂枝10克、生姜10克、半夏15克、阿莎丽6克、白芍10克、甘草10克、陈皮15克、厚朴20克、枳实15克、柴胡15克、白术20克、茯苓20克、泽泻30克、人参10-20克、当归
技巧
睡眠占生命的1/3,几乎和食物一样重要。打鼾对自己和他人都有影响,要高度重视,尽早治疗。
1.对于轻度打鼾的患者,只要将仰卧位改为侧卧,然后适当调整枕头的高度,就可以缓解症状。
2.对于中重度患者,要减肥,治疗上呼吸道感染,解除梗阻,进行颈部按摩。
3.本方不适用于外感风寒、风热引起的鼾症。
中医杨二
广州中医药大学国医硕士,80后中医,引领针药并举的治疗理念。
一个铁杆中医脑残粉。有眼不识红栀子花,愿为熊胆作君子,继四圣与黄奇之技。