喝苦丁茶对女性有什么好处?喝苦丁茶能让自己越来越瘦吗?
女性喝苦丁茶有什么好处?很多女人一听就想喝点苦丁茶,只是不知道能不能喝。女性完全可以喝苦丁茶,苦丁茶具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳、提神醒脑、美容养颜、促进消化等功效,对女性健康有很大帮助。另外,苦丁茶是降血压的好饮料。对于老年女性朋友来说,可以预防高血压、高血脂等心脑血管疾病,所以大部分女性朋友都非常喜欢喝苦丁茶。
喝苦丁茶能减肥吗?苦丁茶可以减肥,而且还有“减肥茶”的美誉,所以想减肥的朋友不妨试试,但是苦丁茶虽然可以减肥,但是不适合长期饮用。
苦丁茶是为数不多的具有双向调节机体代谢和增强人体免疫力两种功能的茶。经常饮用苦丁茶,有利于人体的循环、消化和内分泌系统运作,起到缓解脂肪生成的作用,有一定的减肥效果。苦丁茶可以入药,对糖尿病、高血压、高血脂等疾病有很好的疗效。而且苦丁茶有疏风清热、清头目、除烦渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、红眼、发热、烦渴、痢疾等。还能降低人体的脂肪含量,达到减肥的效果。而且经常喝苦丁茶还能抗癌等疾病。
但苦丁茶性寒,不适合长期大量饮用。通过苦丁茶快速减肥不现实。此外,肠胃不好的朋友、体质较弱的人、风寒感冒的人、女性朋友在生理期不宜喝苦丁茶。
哪些虚寒体质的女性不适合喝苦丁茶:虚寒体质最突出的特点就是冬天特别怕冷,经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等等温食物,不容易上火。但饮用凉性苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者往往有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或者吃了凉的食物,就容易肚子疼或者拉肚子。苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人的脾胃功能相对减弱,婴幼儿的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜饮用,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性:女性在经期处于失血状态,抵抗力下降。这时,如果她们喝了凉的苦丁茶,就容易导致血淤、经血停滞,引起痛经,严重者月经不调。
经常痛经的女性,即使不在经期,也最好少喝苦丁茶。新生女性:刚生完宝宝的新生女性体质较弱,应多吃温补食物。冷苦丁茶不仅对产后子宫的恢复不利,而且伤脾胃,容易导致日后腹部冷痛挥之不去。最后需要提醒你的是,根据中医字典里的定义,苦丁茶是由枸骨、大叶冬青等植物制成的。动物实验证实,枸骨具有抗生育作用。所以近期怀孕准备生孩子的人最好不要喝苦丁茶。