v8是什么药？

维生素B，原名维生素B，是B族维生素的总称，它们往往来自相同的食物来源，如酵母。属于水溶性维生素。

功能:掌管血液系统，促进细胞发育，产生红细胞和白细胞，增强免疫力，维护头发健康。不足之处:舌头肿胀、贫血、消化不良、疲劳、头发变白、记忆力衰退。主要食物来源:肝、肾、禽蛋，如猪肝、鸡肉、牛羊肉、蘑菇、菠菜、西红柿、胡萝卜、蔬菜、大白菜、大豆、橙子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子。