舌头怎么治？舌头摄入多少维生素B？

如何看待1的地图舌生活中造成地图舌的原因有很多。想要根治图舌，需要找到原因，然后对症下药。一般来说，地图舌主要是气阴两虚，脾胃失调引起的，治疗方法也不一样。

如果是气阴两虚引起的，治疗时要注意益气养阴清热。主要重点是提高机体免疫力，选择补气的中草药，如黄芪、沙参、五味子、枸杞等。

但如果是脾胃失调引起的，那么这个时候就要重点健脾了。建议选择益气健脾的中草药。常见的有白术、茯苓、山药、白扁豆。

地图舌患者的注意事项，平时需要注意饮食，多吃水分充足的水果蔬菜，少吃辛辣食物，注意生活规律。

2地图舌吃维生素B适合地图舌吃维生素B族。

生活中对图舌的治疗因素没有统一的看法。如果人体缺乏维生素或微量元素，也可能导致地图舌诱导。因此，地图舌患者可以在医生的指导下服用维生素B族进行调理和改善。

注意事项:维生素B族中各种维生素B的作用是互补的。单独服用其中的任何一种或几种，只会增加对其他维生素B补充剂的需求，以至于摄入不足导致身体因缺乏而出现异常，反而弄巧成拙。

地图舌不治疗会不会有效果，要看地图舌的严重程度。

一般来说，如果地图舌症状不严重，不会伴有特别的不适症状，所以不会对人体健康造成很大的危害。此时不需要特殊处理，不会影响人体健康。平时注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻食物，保持口腔卫生。

但如果地图舌伴有裂舌或细菌、真菌感染，那么此时就需要进行局部抗菌治疗，否则可能会对人体健康造成一定的危害。

4图舌头会造成口腔困扰。

地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。主要发生在舌尖、舌中心、舌边缘。必要时舌苔变厚，舌皮局部脱落，可能导致口干。