脚趾甲长到肉里了怎么办？脚趾甲长肉的原因是什么？
脚趾甲长肉的原因
脚趾甲长入肉里的现象称为嵌趾甲，是由于各种原因引起的脚趾甲畸形和甲状旁腺组织的生长刺激引起的疼痛症状。这种病的原因与经常穿高跟鞋，或鞋前太尖，以及不良的修甲习惯，轻微的刺伤、挫伤、倒刺(反向脱皮)或剪指甲太深有关。早期热敷、理疗、外用鱼脂膏或三黄散等。，并应用碘鎓药物或抗生素。指甲剪的不能太短。手指有微小伤口，可以涂碘酊，用无菌纱布包裹保护，避免感染。
脚趾甲怎么长肉？1.每天泡脚后及时修剪。
具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟，尽量用指甲剪剪掉一些已经长到肉里的指甲，但是不要剪的太用力。万一出血，更容易感染细菌，加重病情。修剪的时候要注意尽量把指甲前缘修成直的形状。修剪这类指甲要用专用指甲钳，这样刀头更修长，不仅能修剪彻底，还能减少修剪时的痛苦。修剪后记得涂点碘酒，如果怕疼，修剪前在修剪头上涂一点。
2.保持双脚干爽透气
如果外出，最好选择一些透气性好的鞋子，尤其是女生。不要再穿高跟鞋了。你最好选择半码的鞋子，以免挤手指。
3.穿拖鞋，确保脚趾甲透气
一进房间，尽可能穿上拖鞋，露出脚趾，脱下袜子。
进行足部护理
如果有时间，还可以定期去足浴店进行足浴和修剪。那里的修脚师傅会比自己修脚专业很多。
5.手术拔钉
嵌趾甲剥脱或部分剥脱是一种手术方法，创伤大，患者痛苦大，术后恢复时间长，术后至少两周不能洗澡或活动。另外，合并甲沟炎时，认为是手术禁忌，不能手术，延长了疗程，手术一般容易复发。
6.外科疗法
目前有效的治疗方法是从趾甲边缘切下一小条，然后处理指甲根粘液层，使趾甲边缘不再长出新的趾甲，从而达到根治嵌甲的目的。此手术时间短，恢复时间短，创伤小，术后患者痛苦小，不影响术后洗澡洗脚。
7.纳米速效中药的引入方法
纯中药制剂，采用高科技纳米提取技术，有效提取中药制剂中的高效杀菌成分，通过胶原蛋白提取技术，使药物更好、更快、更安全地渗透到手指、脚趾甲的病变部位，消炎止痛，快速杀菌。
如何防止脚趾甲长肉1？穿前面宽松的鞋子，千万不要穿太夹脚的鞋子，脚趾要保持向内活动。2.脚趾甲不要剪得太短，尤其是甲沟两边，要打磨光滑。脚趾甲的自由边缘应该是方形的，而不是圆形或尖形的。3.如果你已经患了嵌甲，要经常找专业的修脚师，不要等它太深了。如有必要，应由专业软甲处理。4.平时要好好护理脚趾甲周围的皮肤，不要对它们造成任何伤害，不能用手拔“倒刺”。5.防患于未然。木刺、竹刺等。都是日常生活中最容易刺伤甲沟的异物。参加劳动或忙于家务时要格外小心。
6.平时注意手指(脚趾)的保养，洗手后、睡前擦点凡士林或护肤霜，可以增强甲沟周围皮肤的抗病能力。7.有轻伤时，甲沟炎重在预防，一旦发生，要积极治疗。有小伤时，可以涂2%碘酒，用创可贴包扎，防止感染。8.早期甲沟炎可采用热敷、理疗、鱼石脂软膏或三黄散外敷等方法治疗，必要时可使用磺胺类药物或抗生素。9.如果已经化脓，要去医院及时切开排脓。以防止感染扩散引起的指骨骨髓炎。10.如果甲下有脓液，应拔除甲，以利于充分引流和彻底治愈。