常见的中药零食有哪些？

中国的传统医学也简称中医。这种药非常有益于人们的健康，不仅有益于健康，而且作为保健品也非常有效。当然最原始的中药是很苦的。众所周知，很多人不敢喝中药，主要是因为它太苦了。但是，如果它被用作一种中药小吃，它不仅可以作为小吃食用，而且还可以起到保健的作用。那么下面我们就来说一些常见的中医小吃吧。

龟苓膏大家都听说过，龟苓膏是一种常见的中药小吃。其中药成分主要是龟板和土茯苓。因为现在很多人容易上火，龟苓膏还可以清热解毒甚至保湿，有相应的保健作用。另外，龟苓膏口感很滑，没有其他异味，很受欢迎。这里需要注意的是，龟苓膏属于脾胃虚寒者，痛经女性要少吃。

阿胶枣是阿胶、大枣等对女性有滋补作用的中药零食，具有非常好的滋阴养血、补血的功效。这种药很受女性朋友的欢迎。阿胶枣确实有滋补作用，对气虚血虚的人有一定的好处，可以改善面色苍白、精神萎靡、经常嗜睡等一系列症状。但需要注意的是，阿胶性温，不适合体质偏暖的人食用。如果大便干燥，就容易上火。

凉茶我们平时都听说过很多种凉茶。实际上，真正的凉茶是由菊花、金银花、夏枯草、甘草等中药成分制成的，称为真正的凉茶。我们平时喝的一些饮料没有相应的清热解毒的功效，而这里的中药成分制成的凉茶有清热解毒的功效，特别适合高血压、眼睛干涩的人。但切记胃肠道虚弱、食欲不振的人尽量不要。