炖鹅可以加枸杞和大枣党参吗?
鹅可以和党参、枸杞一起炖。
但是不要放太多,适量就好。
鹅肉性平,味甜;脾肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解除铅中毒的功效。
1.预防慢性病
补虚益气,暖胃生津。经常口渴、身体虚弱、气短、食欲不佳者,可常喝鹅汤、吃鹅肉,既能补充老年糖尿病患者的营养,又能控制病情的发展。
缓解咳嗽
鹅肉可以治疗和预防咳嗽,尤其对感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年性水肿等有疗效。对肺气肿、哮喘有痰有较好的疗效。特别适合冬天进补。
鹅肉的营养价值
1.鹅肉含有蛋白质、脂肪、维生素A和B、烟酸和糖。鹅肉中蛋白质含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素。鹅肉中蛋白质含量高于鸭肉、鸡肉、牛肉和猪肉,赖氨酸含量高于肉鸡。
2.鹅肉不仅脂肪低,而且质量好,不饱和脂肪酸含量高,尤其是亚麻酸,对人体健康有益。鹅肉中脂肪含量低,只比鸡肉高一点点,比其他肉类低很多。鹅油熔点低,质地柔软,容易被人体消化吸收。