酸梅汤会增肥吗？酸梅汤热量高吗？
酸梅汤会增肥吗？
喝酸梅汤不会导致肥胖，因为酸梅汤是低热量食物。酸梅汤可以增进食欲，促进消化，生津止渴。富含有机酸，还具有一定的解酒提神作用。
酸梅汤热量高吗？
每100g酸梅汤含热量约32卡，很低。酸梅汤富含有机酸，能促进胃液分泌，增进食欲，健脾消食，清热解暑，生津止渴，解除油腻，适合夏季饮用，预防中暑，增进食欲；能缓解疲劳，提神醒脑，加速人体乳酸代谢，促进肌肉血管的年轻化；可以中和体内的酸碱度，促进健康，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生，还可以预防肥胖。
酸梅汤可以在减肥期间喝吗？
可以吃酸梅汤，喝酸梅汤减肥。酸梅汤含有丰富的氨基酸、微量元素和维生素，能增加人体抵抗力，促进消化。酸梅汤热量比较低，基本不影响体内能量的变化。喝了酸梅汤可能会有饱腹感，容易减少食量。减肥的人每天都要喝酸梅汤，不要超过200毫升。酸梅汤有增加胃酸的作用，建议有胃病的人尽量减少饮酒。减肥是一个长期的过程，必须通过长期的运动和饮食控制来实现。
酸梅汤的功效与作用
1.酸梅汤中的酸性物质有助于唾液腺和胃液腺的分泌，缓解发热、口渴、咽干、痰多等症状，特别适合夏天饮用。
2.酸梅汤含有丰富的柠檬酸和苹果酸，能刺激舌头，分泌唾液，增进食欲，健脾开胃，对厌食患者有一定疗效。
3.酸梅汤中的柠檬酸是血管中有害物质的克星。清除血管中的有害物质后，经常疲劳的症状会减轻，人会变得更有精神。工作到很晚或者感觉很累，喝一杯酸梅汤可以提神醒脑，舒筋活血。
4.酸梅汤能促进人体酸碱平衡。酸梅中维生素B2的含量极高，是其他水果的几百倍。喝酸梅汤更有助于平衡体内血液的酸碱度。
抗疲劳、促进消化、清热解暑、维持人体酸碱平衡...酸梅汤对人体的好处是无穷的。难怪很多人爱不释手。但是，喝酸梅汤也有一些禁忌。比如不能空腹喝酒，脾胃虚寒、不足的人要少喝。现在，酸梅汤有哪些禁忌？