杏子的成分和功效是什么？

营养成分:杏果肉含有较多的胡萝卜素和维生素，尤其是维生素C和维生素A，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质，是一种低热量、不含脂肪的水果。药用功效:未成熟的杏子含有较多的黄酮类物质，可预防心脏病，降低心肌梗塞的发病率。规律饮食对心脏病患者有益。最丰富的物质维生素B17是一种极其有效的抗癌物质，只杀死癌细胞，对正常和健康细胞没有毒性。苦杏仁可以治疗肺病、咳嗽等疾病，甜杏仁可以补肺。杏仁还可以美化皮肤。