脸上长斑怎么办？什么药有效？
祛斑不能只靠一种祛斑产品。首先要分析身体斑点形成的具体原因，根据斑点形成的原因选择合适的祛斑方法和正规的祛斑产品。
色斑形成的原因很多，大致可以分为外部原因和内部原因:
外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等。
内因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
除了选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中也要注意以下几点:
保证良好的作息时间，不熬夜；
避免皮肤长期暴露在阳光下:外出时一定要做好防护，选择具有防晒、美白功效的防护护肤品。合理适当的运动促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或饮料，如酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年和电脑打交道的人，用电脑后最好涂点面霜，马上洗脸。怀孕前后适当的保养和护理可以减少妊娠斑的出现。充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手。经常熬夜的人，皮肤特别容易出问题。不仅脸色暗沉，就连黑眼圈和眼袋也会找上门来。皮肤不能及时排毒，堆积的色素就会归于平静。时间久了容易长斑。每天都要养成早睡早起的好习惯，让你的皮肤在晚上可以深呼吸。良好的生活习惯:良好的生活习惯能有效预防和减少后天因素引起的色素沉着，保持肌肤水嫩。脸部需要护理，注意一些很简单的细节，坚持下去，一定能拥有光滑白皙的脸。美白祛斑的方法很多，有食疗、外敷、中药等。前两种方法很多人都很熟悉，但是中医美容的方法确实让人觉得很好奇。毕竟现在的都市女美女更倾向于西医，很少接触中医。那么中药怎么吃呢？边肖在这里介绍一种三白汤，它主要包括普通的茯苓、中药的白芍、微苦的白术和温热的甘草。这四种茶加在一起可以当茶喝，每天1包，坚持一段时间就能有理想的效果。白芍、白术、茯苓是传统的润肤美白药物，加上甘草，也能延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘酸，微寒，有养血作用，可治面色萎黄、面部色斑、晦暗。白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的作用；茯苓味甘、淡、平，能祛斑美白；甘草性平，味甘，有润肤除臭之功效。用于脾胃虚弱引起的口臭和皮肤皲裂。现代药理研究也证实了上述药物的美容作用:白芍具有清除自由基、抗氧化的作用；白术、茯苓能增强免疫功能，扩张血管；甘草具有免疫调节作用，可以防晒，美白祛斑，防止皮肤粗糙，所以很多美白护肤品中都含有甘草提取物。女性朋友可以去药店买这四种药，水喝。如果太麻烦，还可以自己做袋泡茶。取白术150g，白芍150g，甘草75g，分别研成粗粉，混合均匀，装入30小袋，每日取1袋用开水冲泡，用于泡茶。自制中药美白祛斑面膜配方面膜1:三白面膜材料:白质粉1茶匙、茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、鲜芦荟汁、蜂蜜或牛奶。合适的方法:将上述三种粉末混合，冬天加入蜂蜜，如果感觉粘稠可以加入几滴牛奶。夏天或者超油性皮肤，加点牛奶调和就好了。面膜二:杞子白面膜材料:白术、白芷、白芨、白蔹、茯苓、白芍、珍珠粉(1:1:1:1:1:1:1:65438。面膜三:中药面膜材料:白芷、甘草、种核、当归、绿豆粉、檀香磨成粉:加入蜂蜜、牛奶、四分之一蛋白，敷在全脸(当然眼睛和嘴巴不够)，干后用清水洗净。