女人贫血应该吃什么？

1党参每次用15克党参和15颗红枣炖红枣，以汤代茶。

2麦芽糖锅红枣每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加些水煮着吃。

3枸杞红枣煲鸡蛋每次用枸杞20克，红枣8枚。鸡蛋煮熟后，去壳再煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。

4.任贤粥20克，枸杞子20克，粳米60克，15红枣，适量红糖煮粥，都有养血的功效。

重度贫血患者可服用硫酸亚铁片，每日三次，每次0.3 g，饭后服用，并加服维生素C，每次0.2 g，连服2-3个月，疗效颇佳。

另外，阿胶是女性一生滋阴养血的不二之选。女性可以根据不同年龄段的情况服用阿胶，这样不仅可以因气血滋养而顺利度过不同的生理阶段，还可以塑造水灵灵的脸型。