生活常识:蒲公英怎么吃比较好。蒲公英泡水的好处

蒲公英被称为黄花地丁、老婆丁、花花郎。它性苦、寒、甘，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、止泻、健胃、防癌等多种功能。那么蒲公英怎么吃比较好呢？很多人会摘蒲公英晒干泡在水里。下面我们来看看蒲公英怎么吃比较好，蒲公英泡水的好处！

蒲公英怎么吃比较好

把干蒲公英泡在水里最方便。夏天很多人会泡一杯蒲公英水，简单又健康。

蒲公英泡水的做法

1.取适量干蒲公英，用开水冲泡。

2.取适量干蒲公英，粉碎，用开水冲泡，过滤后饮用。

蒲公英泡水的好处

1.清热解毒

蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，对肝热引起的严重红肿疼痛、各种伤口感染或化脓等一些疾病有治疗作用。

2.消炎去火

蒲公英性寒凉，对咽火、扁桃体炎、咽炎有治疗作用。蒲公英还可以治疗湿热引起的痤疮，甚至伴有红肿的痤疮。

3.预防乳腺增生

蒲公英对女性乳腺增生也有很好的效果。乳腺增生的主要原因是肝郁。症状较轻时吃蒲公英会很好的缓解增生。

消除口臭

口苦口臭一般是肝胆湿热所致，蒲公英可通肝经。这时候泡一杯蒲公英水，降肝火，祛湿热，可以改善口苦口臭的问题。

5.放松和利尿

蒲公英是一种天然利尿剂，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉等多种营养成分。具有利尿、通便、退黄、利胆的作用。

6.改善便秘

蒲公英中含有的蒲公英可以消化器官，促进肝胆中的胆汁分泌，从而帮助肠道蠕动，对治疗便秘和消化不良非常有用。

7.预防尿道炎

蒲公英含有广谱抗菌消炎成分，可用于各种炎症的辅助治疗。夏季是泌尿系统的高发期。泡一杯蒲公英水可以预防尿道炎和尿路感染，对前列腺炎引起的短尿刺也有很好的效果。

8.抗癌抗菌素

加拿大的实验研究发现，蒲公英根提取物对黑色素瘤、白血病、胰腺癌、大肠癌有杀菌作用。目前科学家正在研究用蒲公英根提取物治疗癌症的方法，已经进入临床试验阶段。

以上就是给大家介绍的蒲公英的吃法。你觉得上面介绍的蒲公英的好处有这么多功效吗？夏天泡一杯蒲公英非常好！