身体气血两虚适合补气的中药有哪些,比如灵芝、人参、当归?
人参主要补气。灵芝能改善心脑血管状况。当归主要补血。
如果你身体虚弱,气血虚弱,建议你服用阿胶。
因为阿胶是用黑驴皮制成的,所以有益气补血的双重功效。
如果你身体虚弱,缺乏学识,阿胶是最好的补品。
我以前身体不好,因为经常加班熬夜吃饭不规律,所以经常贫血等症状。同事给我推荐阿胶。我一直在吃淘宝上买的王赫阿胶,价格不是很贵,但是补血补气的效果很好。服用不到1个月,气色好了很多,比以前更有活力了。现在经常喝,男女都有补血补气的功效,推荐给你。你可以去看看。
希望以上建议对你有用,祝你健康。