谁能帮我推荐一下中药比较苦，经常吃不伤害身体？

如果感觉不够重，可以买一些黄连，切片或者捣碎，放在3个锅里煮，然后熬成稠膏状(服用少量黄连对身体无害)。每次想尝点苦味的时候，只要用舌尖舔一下浓稠的糊状物，就会让你的口腔苦上一整天。