阳痿早泄吃什么中药好?治疗阳痿早泄的药材有哪些?

目前很多男性平时比较忙,饮食生活不规律,长此以往可能会造成性功能障碍。阳痿和早泄的问题是常见的性功能障碍。中医里有些草药可以辅助治疗阳痿早泄,那么阳痿早泄用什么中药好呢?治疗阳痿早泄的药材有哪些?

1,治疗阳痿早泄的中草药

(1)淫羊藿

鲜淫羊藿200克。将药切成块,烧干,水煎,或水煮。一天三次。

(2)肝胆丸

鸡肝4个,鲤鱼胆4个,菟丝子粉(中药)30克,麻雀蛋1个。将鸡肝、鲤鱼胆风干,100天后磨碎,加入菟丝子粉、麻雀蛋清(蛋黄不用)拌匀,制成黄豆丸晒干或晒干。1胶囊,每日三次,温开水送服。

(3)封肾

海豹肾3个,肉苁蓉50克,山茱萸50克,巴戟天40克,白酒适量。将上述四味药材切细,用白酒浸泡2-3天,再加酒至1000 ml。每次服5-10 ml,一日三次。

(4)肝胆丸

鸡肝4个,鲤鱼胆4个,菟丝子粉(中药)30克,麻雀蛋1个。将鸡肝、鲤鱼胆风干,100天后磨碎,加入菟丝子粉、麻雀蛋清(蛋黄不用)拌匀,制成黄豆丸晒干或晒干。1胶囊,每日三次,温开水送服。

(5)阳起石

阳起石15g,白酒1500mg。将阳起石磨碎,用酒浸泡1天。每1天,3次,每次50克或2杯饮用。

2.一种治疗阳痿早泄的中药配方

1,温补肾气,补肾填精

知母9g、黄柏9g、生地黄15g、山楂12g、牡丹皮9g、霍玲12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、麝香30g、汤剂。

2.归脾汤

党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、龙眼肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。

3.贵由药丸

熟地黄10克,山茱萸8克,枸杞子10克,菟丝子10克,肉桂8克,附子10克。巴戟天10克,淫羊藿10克,阳起石8克,鹿角胶8克。

4.龙胆泻肝汤

柴胡10g、黄芩10g、鸡冠10g、泽泻10g、车前草10g、木通10g、黄柏10g、霍玲10g、防己65438+。

3.锻炼提高性功能

1,深蹲运动

深蹲运动可以在一定程度上帮助提高性功能,因为大腿肌肉结实,包裹动脉。无论深蹲还是半深蹲,都可以拉动PC肌肉,给丁丁输送血液,锻炼心肺功能。

下蹲没有场地要求,随时可以练习。需要注意的是,下蹲前要活动膝盖,下蹲时膝盖不能超过脚趾。速度取决于你的能力。

2.慢跑

每天慢跑20-30分钟,可以使骨盆肌肉和大腿根部肌肉收缩,加速血液流动,可以提高女性私处和会阴肌肉的张力,有助于增加性快感,再者,跑步可以增强腹部和臀部的肌肉弹性。而且跑步时,人体内会产生内啡肽,有助于提高人的性兴奋。

3.游泳

游泳主要可以锻炼人的腿部肌肉、盆底肌肉和腹部肌肉,这是性生活中要用到的最重要的一组肌肉。有性生活时,这几组肌肉可以适当收缩和放松,可以让可爱感更强,亲密感更完美。对于经常游泳的人来说,这几组肌肉都得到了很好的锻炼,前戏一开始就放松,容易延长丁丁的勃起时间。进入状态后,无论男女,都可以通过肌肉的强烈收缩达到高潮。

4.散步

每天散步一段时间,对性能力高有帮助。男性的勃起神经,女性的私处神经,与下半身的运动神经密切相关。坚持走路,尤其是快走,可以很好的锻炼下半身的肌肉,有助于塑形,增强性能力。

5.仰卧起坐

仰卧起坐的主要好处是可以锻炼腹肌,使其变得强壮,这也是增强性功能的重要条件。具体来说,练习者仰卧在床上,屈膝,双臂交叉,抱胸,或以颈背为支撑托住头肩,慢慢抬起头肩,以离开地面20厘米为准。

6.脚尖练习

适当的踮脚运动可以使小腿肌肉强烈收缩,有助于促进血液循环,保证下肢血液畅通。丁丁会得到更多的血液,勃起时间也会延长。如果他踮脚时有节奏地上下抖动,肌肉收缩会更剧烈,可以给丁丁供应更多的血液。

7.俯卧撑

性生活时,男性要在腰部、背部和手臂发力,坚持锻炼这些部位,有利于增强支撑力。俯卧撑是最好的运动方式,做俯卧撑还可以使男性下半身周围的肌肉收缩,增强其舒张功能,使局部血液循环更加顺畅,从而使盆腔和丁丁的血液更加充沛,从而达到提高性功能的目的。