请问女生应该如何调节白带？

单纯的白带，没有异常的气味和颜色，一般是脾虚引起的，需要健脾。

所以在平时规律膳食的基础上，可以用山药、薏米、芡实之类的来健脾。如果随身携带，如果不能通过饮食控制，还是要吃药。

再者，中医认为有涩味的酸性物质，不会引起白带过多。

如果颜色和气味异常，可能是湿热下注，最好吃药调节。