睡前喝姜汤怎么样？

生姜是一种辛辣的食物，可以止汗、祛风、散寒。因此，遇到风、雨、风时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱花汤，对治疗感冒有很好的效果。

但是中医认为感冒可以分为风寒和风热。不是所有的感冒都适合喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体已经感受到了风热，或者说寒邪转化为热。如果这个时候吃生姜温药，就像火上浇油，会加重内热。

那么感冒时如何区分风寒感冒和风热感冒呢？首先要看病因。如果是冷的，患者会觉得冷，流鼻涕，舌苔淡。这种类型可以选择喝姜汤；风热患者常出现发热症状，如咽痛、鼻黄、大便干燥等。这类患者建议用辛凉的药物泡水，如菊花、金银花、板蓝根，或服用一些中成药如银翘解毒颗粒等对症治疗。