多了解喝罗汉果的禁忌

罗汉果作为中药，“三毒”，短期服用有一定的保健作用。如果长期服用，可能会引起各种不适，如腹泻、食欲不振、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期吃会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。

2.寒性体质者不宜服用:

寒性、寒性体质或肠胃功能差的人服用罗汉果，容易引起腹泻等肠胃疾病。

3.经常夜尿的人不宜服用:

喝罗汉果水可能会导致夜尿增多。夜尿频繁的人，晚上容易起不来。如果他们再吃罗汉果，会影响休息，对身体有害。

4、不宜过量:

再好的食物也要控制量，罗汉果也是。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应。