带状疱疹的治疗和预防？

如何预防带状疱疹？带状疱疹是一种病毒感染的皮肤病，会通过皮肤的感觉神经末梢或鼻粘膜侵入人体，长期潜伏在脊神经后根神经节内。当人体抵抗力下降或外界环境发生变化时，病毒会沿着神经生长繁殖，引起神经沿线的水疱和疼痛。如何预防带状疱疹？

1，注意劳逸结合，避免过度劳累，过度劳累会降低抵抗力，导致生病。

2、增减衣服保暖。天气的无常很容易使人感染水痘-带状疱疹病毒。

3、多喝水，多吃新鲜蔬果，避免吃一些辛辣多毛的菜肴，如牛羊肉、鱼、葱、姜、蒜、辣椒、醋(不包括在烹饪中)、酱油、蒜苗、葱等。

4、平时多做运动，多运动，提高抵抗力。

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