丹参的功效和作用应适量服用。

1、丹参又名红参、丹参、红根等。，是中药的名称，是丹参的干燥根和根茎。唇形科的。春秋两季挖掘，去除泥沙，晾干。分布在全国大部分地区。具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。用于胸痛、腹痛、腹痛、腹痛积滞、热痛、烦躁不安、失眠、月经不调、痛经、闭经、疮肿。

2.红花，双子叶植物，菊科，干燥管状花，长约65438±0.5厘米，橙红色，管状窄，顶端5裂，线形裂片窄，长5-7毫米，5枚雄蕊，黄色花药，合为管状，高于裂片，中心有柱头外露。它有一种特殊的香气和微苦的味道。最好是花长，颜色鲜红，质地柔软的。所在地:河南、浙江、四川等地。活血通经，祛瘀止痛。活血通经药。

3.红花和丹参一起煮着喝，有很好的活血化瘀作用。服用时要注意适量。