三叶茶的功效和副作用

三叶茶是一种常见的中草药，广泛用于治疗高血压、高血脂、糖尿病、肝病等疾病。以下是它的主要作用和副作用:

功效:

1.降血压:茶叶中的绿原酸可以缓解血管紧张，有助于降低高血压。

2.抗氧化:三叶茶富含茶多酚，能抑制自由基的产生，保护身体免受氧化损伤。

3.抗菌消炎:散叶茶中的黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，能有效缓解各种炎症。

4.降血脂:散叶茶中的成分有助于清除体内油脂，促进胆汁排泄，对降血脂、改善异常胆固醇非常有效。

副作用:

1.过量饮用三叶草可能会引起肠胃不适，如腹泻、恶心和呕吐。

2.三叶茶含有咖啡因。过量饮酒可能会引起头痛、失眠、心悸等症状。

3.三叶茶含有草酸，吃多了可能会导致肾结石。

4.孕妇、哺乳期妇女和儿童应谨慎饮用三叶草茶。

总之，喝三叶草茶要适量，不能过量，特别是有特殊情况的人。如果你感到不舒服，立即停止饮用。