生理期可以吃绿豆吗？
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问题二:女性经期可以喝绿豆汤吗？绿豆最好不要喝，因为凉性。经期要注意保暖。可以喝点姜茶，会温暖子宫，让血液流动干净顺畅。不然来例假的时候肚子会疼，没什么坏处。月经期间也要避免生冷辛辣的食物。
问题三:经期可以喝绿豆汤吗？放假可以喝绿豆汤吗？你好，生理期最好不要吃绿豆汤。绿豆汤容易太凉，饮料也最好不要吃。
指导意见:
建议保持经期卫生，忌食生冷辛辣，注意休息，避免剧烈运动。感谢您的咨询，祝您健康。
问题4:经期可以喝绿豆汤吗？专家提示，绿豆有很多功能和作用。专家建议，绿豆在经期可以喝绿豆汤，绿豆还有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为太冷的食物会引起子宫收缩，引起腹部不适，不利于妇科保健。常温饮用即可。很多女性在月经来潮的前几天(经前期)会出现一些不舒服的症状，如抑郁、焦虑、情绪紧张、失眠、烦躁、易怒、疲劳等。一般认为，这与体内雌孕激素失衡有关。此时，女性应选择既有利于护肤，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物和药物，如白菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、山药、薏苡仁、百合、蜜瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、核桃仁、黑木耳、香菇等。月经来潮时，会出现食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。此时，宜选择既有利于皮肤美容，又有利于“水行”的食物和药物。合适的食物和药物有:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地黄、桃花等。还有，不要吃太凉的水果，比如葡萄、梨，而要吃一些温热的东西，比如苹果、桂圆！女生要保护好自己！1.研究表明，摄入更多的钙也可以缓解经前综合症的不适症状。2.如果腹部不舒服，可以将姜末切碎，洗入红糖水中饮用，效果不错。3.多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免盆腔淤血。摄入一定量的各种动物的蛋及蛋制品、肉、肝、豆制品、植物油。睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶含钾较多)，并在牛奶中加入一勺蜂蜜(蜂蜜富含铁)。5.经期要补血。是动物血，不仅富含铁，还富含优质蛋白质。是经期理想的保健食品。
问题5:女人经期可以吃绿豆吗？绿豆的功效和作用有很多。很多人用绿豆做绿豆粥或者绿豆芽。不管哪种营养价值高，女性经期可以吃绿豆吗？绿豆的功效和作用；
绿豆营养丰富。该谷物含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%，多种矿物质和维生素。蛋白质含有各种必需氨基酸。绿豆是一种防暑饮料，可以做成各种饼、粉条、粉条，酿造成绿豆大曲、烧酒。1，抗菌抑菌
(1)绿豆中的某些成分具有直接的抗菌作用。
(2)通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。2.降低血脂
结果发现，绿豆中所含的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使其不能被酯化，从而减少了胆固醇在肠道中的吸收，并可通过促进胆固醇在肝脏中的异化和/或阻止胆固醇的生物合成而降低血清胆固醇含量。另外，大豆球蛋白已经被实验证明有降低血清胆固醇的作用，绿豆球蛋白是否也有同样的作用值得讨论。
3.抗肿瘤
有实验发现，绿豆对吗啡和亚硝酸钠诱发的小鼠肺癌和肝癌有一定的预防作用。另一项实验证实，从绿豆中提取的苯丙氨酸解氨酶对小鼠白血病L 1 2 1细胞和人白血病K 56 2细胞有明显的抑制作用，且随着酶用量的增加和作用时间的延长，抑制作用明显增强。同样作用48h后，0.7 U/mL酶的抑制率分别为52%和14.1%。当酶增加到3.5U/ml时，分别可达到77.1%和85.8%，而0.2 0%、1.0%、2.0%、4.0%、6.0%和1.0%的抑制率分别为25。
4.解毒
绿豆含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨的生青豆浆蛋白质含量相当高，内服可保护胃肠黏膜。绿豆蛋白、鞣质、黄酮类可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀，降低或失去毒性，不易被胃肠道吸收。
所以女性经期可以适量吃绿豆，适量吃不会影响月经。
问题6:经期喝绿豆汤有什么危害？你好，一般是没有的。经期可以喝绿豆汤，绿豆也有补铁的作用。但是不要喝冰镇绿豆汤。因为太冷的食物会引起子宫收缩，引起腹部不适，不利于妇科保健。常温饮用即可。
除了冰镇，不能喝。即如果女性体质偏寒，可能会导致月经量增加，月经出血量增加，相当于体内血液流失，会引起各种身体不适。