三七和天麻可以一起吃吗？

是的，你可以。三七和天麻粉是不能配伍的，一起吃可以放松肌肉，促进血液循环，改善微循环。

食用天麻的注意事项

1，煎煮时间要适当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分是天麻素，受热极易挥发。天麻等药物会因受热而失去镇静镇痛的有效成分。因此，最好先将天麻用少量水湿润，软化后切成薄片，晾干或晒干研成粉末，随煎剂服下，或研成药丸，粉末服下。

2.凡见津亏、血虚、阴虚者慎用。

3.即使是肝阳上亢、痰阻经络的证据，也需要仔细考察天麻的病情，随症加减，才能达到良好的治疗效果。

4.注意兼容性应用。《本草伊彦》有“天麻须佐以其他药物，然后见其功”的描述。古今医家很少单用天麻，往往根据不同症状用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床上单用天麻效果不好或者效果不确定。

5.单用天麻或天麻制剂时，若出现头晕、胸闷、气短、恶心呕吐、心跳呼吸加快、皮肤瘙痒等。发生，立即停药，症状严重者要及时去医院。

食用三七的注意事项

1，三七花与三七功效相近，但属于凉性，可作为清凉、降压、消炎的保健茶。请注意身体是否属于虚寒，因为三七的药性属于凉性，会加重虚寒证。

2、经期最好不要用，女性经期不宜吃生冷食物(三七花性凉)，三七花有活血化瘀的作用，容易导致经期出血过多。

3、不要在外感风寒感冒期间使用，还因为三七花的凉性有加重病情的作用。

4、孕妇尽量不要用任何三七产品，这和孕妇不吃药是一样的，以免影响胎儿，但是产后补血三七最好。三七对失血性贫血有极好的疗效。

5.不建议三七花和其他花茶一起使用，因为三七花的使用效果最好。如果不习惯它的味道，可以加点冰糖。