枸杞可以和乌龙茶一起喝吗?
枸杞可以和乌龙茶一起喝。
吃枸杞的禁忌(没有一种不能和乌龙茶一起吃,可以一起喝):
1.做枸杞茶不能用开水。
因为枸杞的水温太高,会破坏枸杞的营养,所以最好是加入枸杞,等水温降了再喝,效果会更好。但其实枸杞,泡水其实作用不大,最好是吃粥或者炒菜。
2、枸杞煲汤时间不宜过长。
清洗时枸杞用开水浸泡或汤煮,时间不宜过长。浸泡煮沸时间过长,会使功效中的微量元素流失。枸杞要在汤快煮好的时候加入,才能保证更多的功效。
扩展数据:
乌龙茶功能:
1,减肥效果。乌龙茶有溶脂减肥的功效。因为茶叶的主要成分单宁酸与脂肪代谢密切相关。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥,三餐前后各喝一杯。
2、乌龙茶美容。乌龙茶能降低血清中性脂肪和胆固醇;乌龙茶能提高SOD活性,因此可以推断乌龙茶对皮肤有一定的保健作用。比如皮肤湿润,有弹性,有张力,血液循环好等等。
参考资料:
人民网-吃枸杞要注意四点
参考资料:
乌龙茶的保健功能有哪些?乌龙茶可以降血脂,抗衰老。