消肿的食物有哪些？

2、南瓜，也有一定的利尿作用，同时具有祛湿健脾的功效，可能起到消肿的作用。

3.有些中药，如蒲公英、牛黄等，也能消肿。

4、具体的肿胀，要明确是什么原因引起的肿胀。如果是心功能不全、肾功能不全引起的水肿，就要进行相应的治疗。因此，如果出现全身肿胀，建议去专科医院完善相关检查，明确诊断后给予及时有效的治疗。