为什么海苔芽被称为长寿菜？

长寿菜不是海藻芽。海苔芽学名羊栖菜，是一种藻类植物，又名鹿角尖、海苔芽、羊奶、海苔等。球菌科，马尾藻。藻体黄褐色，厚而多汁，叶状体变异很大，形态各异。

长寿指的是红薯叶，红薯叶，一个名字叫叶红薯，或者更通俗的说法是红薯叶。在四川称为条剑，是农作物甘薯的叶、叶柄和嫩梢，属旋花科，矮牵牛属，匍匐草本植物，热带多年生植物，原产地为热带美洲。

羊栖菜营养:

1、羊栖菜富含多糖、膳食纤维素、B族维生素、海藻酸、甘露醇、矿物质和人体必需的微量元素；

2.其多糖具有抗肿瘤、促进造血功能和增强免疫功能、防止血栓形成、降低胆固醇和预防高血压的作用；

3、膳食纤维对便秘有明显的好处，有效预防肛肠疾病的发生，对高血压、大肠癌、贫血、骨质疏松、糖尿病、肥胖症、动脉硬化有特殊疗效；

它富含钙、碘、铁、钾、锌等。，是人们强身健体的必备物质；

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