冬季治疗冻伤的方法简单易行。

冻疮虽然不是什么大病，但是发作起来真的很痒很痛。虽然冻伤经常发生在寒冷的冬天，但预防应该在深秋开始。

预防冻疮，应在深秋进行耐寒锻炼。在前几年经常发生冻伤的部位，如手脚，可以用特定的方法浸泡冷水。每天开始泡半小时，然后泡1小时。其次要注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳罩、围巾等。鞋子也要保暖，但不要太紧。

临床上，局部按摩是预防冻疮的最佳方法:

①手部按摩:将双手放在一起反复揉搓使其温热，然后用左手用力搓右手背，再用右手搓左手背，如此反复相互搓15-20次。

②足部按摩:坐在床上，屈膝，双脚相对，左手压右脚，右手压左脚，双手同时用力，反复按摩15-20次。

③腿部按摩:坐在床上，伸直双腿，双手紧紧握住左大腿根，向下搓至脚踝，再搓右大腿根1次，* * * 15-20次。

④手臂按摩:右手手掌紧紧压在左臂内侧，然后沿内侧用力向上搓至肩部，再翻肩，从臂外侧向下搓至左手手背，1次，* * *做15-20次。右手和左手是一样的。

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冻疮是冬季常见病，表现为裸露部位充血水肿、红斑，高温时皮肤瘙痒。严重时，患部会出现皮肤糜烂和溃疡。病程长，冬季会复发，不易治愈。对于一些年轻女士来说，不仅影响了手部的美观，也给生活带来了极大的不便。治疗方面，虽然方法很多，但很少能治愈，所以往往比较困难。

中医认为，冻疮患者大多阳虚，所以气血运行不畅，脉络淤滞。久而久之，皮肤会失去营养，导致阴寒长期卧脉。所以冻疮会反复发生。夏季治疗冻疮是中医的一大特色。“春夏养阳”的治疗原则是在苏文的四气调神理论中提出的。根据中医阴阳四时波动理论，人体的阳气在春夏更旺盛，秋冬更收敛衰弱，这是人与自然对应的结果。利用夏季气温高，人体阳气充沛的有利时机，调节阴阳平衡，使冻疮等一些慢性疾病得到恢复。

阳虚的人在夏季可以受到自然界阳气旺盛的影响，使人体内的阳气在夏季处于节律变化的高峰期，寒气凝结在体内，容易排除和解决，皮肤毛孔在夏季容易扩张。如果用活血化瘀的药物治疗，往往能事半功倍。相反，冬季人体处于阳气年节律的低谷，即使补充，疗效也不理想。李斌医生说，由此可见，冬病夏治的基本思路是:一方面借助自然界夏季阳气上升的趋势，使体内阳气处于上升状态，寒凝之气容易被化解，用活血化瘀的药物进行治疗，从而更好地发挥扶阳散寒的治疗目的。另一方面，它可以温暖阳气，如果阳气充足，冬天就不容易被寒冷所伤。

治疗:

1.将适量的新鲜芝麻叶放在已发生冻伤的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液停留在皮肤上，1小时后洗掉，每天1次，持续1周。

2.吃西瓜时，将西瓜皮留厚一点，形成白色略泛红的外观，用它轻轻摩擦冻伤部位，每次3分钟，每天1次，持续1周。

3.65，438+00g红辣椒，去皮切碎，用60 ml白酒浸泡7天，再用3 g樟脑摇匀。使用时，用无菌棉签涂抹冻伤部位，每天两次，持续1周。

4.生姜60克，捣碎，加入100毫升白酒浸泡3天。使用时，将消毒后的棉签浸入药液中，涂抹在有冻疮的部位，每天两次，持续1周。

5.将茄子根60克和花椒10克用水煎煮和熏蒸，每天1次，每次10-30分钟，每天1剂，持续1周。

以上方法如果选择1种，5-7天就能有效防冻。

辣椒

将辣椒用白酒浸泡一周后，将冻疮涂于患处，可消炎、止痛、止痒。

精力

将新鲜姜片敷在经常引起冻伤的皮肤上几天，防止冻伤再生；如果已经生了冻疮，可以用鲜姜汁加热，熬成糊状。冷却后涂在冻疮患处，每天两次，连续三天，会有效果。

小红萝卜

将萝卜切片，用电炉或

炭火等热源烤软，贴在冻疮患处。继续烘烤，直到距离和热度感觉舒适。几分钟后，冻疮会感到痒，直到肿胀消失。

大白菜

将白菜、茄子根等量洗净，然后煎浓汤，趁热洗净患处，每日早晚各一次。

山楂

将1片山楂放在炉子上煮熟变软，然后搓成泥敷在患处。同时将患肢放在炉子上烤，一边敷，一边轻轻摩擦患部皮肤，直到山楂泥干了，洗掉。每天治疗3-5次。

-治疗冻疮的良药

1.用热盐水浸泡患处15分钟，持续1周。

2.“十滴水”外敷冻疮，每日6 ~ 10次，对冻疮无溃烂有良好效果；如果局部皮肤破损糜烂，先涂红霉素软膏，等炎症消散后再用十滴水。

3.冻疮刚开始的时候，你每天晚上用吹风机吹揉，过几天就好了。

4.应用伤湿止痛膏治疗皮肤发红、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是用温水洗净患处，擦干，然后将药膏贴在患处皮肤上。一般24小时后即可治愈。如果没治好，可以换几次。如果皮肤破损或过敏，则不宜涂抹。

5.治疗冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，云南白药效果不错。方法是:如果冻疮不溃烂，云南白药粉用白酒调成糊状外敷，注意保温。如果冻疮已经溃烂，清洗患处后，直接将云南白药散撒在创面上，用无菌纱布包扎，几天内即可痊愈。

6.伤湿止痛膏治疗冻疮的妙用:伤湿止痛膏可用于治疗冻疮未破引起的皮肤红、痒、痛。先用热水洗干净局部擦干，再贴一贴膏药，1次，每天2-3次，会有效果。

7.接骨水也有了新用途，对冻疮有特效。每日可擦3-4次，可消除水泡，治愈冻疮半个月以上。冻疮患者不妨一试。

8.风油精治疗冻疮:将患处洗净，取本品少许涂于患处，然后用手轻揉至局部发热，每日三次，连续三周。适用于初起冻疮，局部红肿疼痛者，不适用于冻疮破裂者。冬天来了，每天在患处涂一点本品，可以预防冻疮。另外，正骨水也可以。

9.夏秋季吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦拭经常发生冻伤的部位。只要经常坚持，就能保证不会复发。

10.香蕉:每晚用热水冲洗患处后，将香蕉去皮，用香蕉肉擦皲裂处。擦完之后不要洗患处，65438+每天0-2次，过几天就好了。

11.当冻伤开始时，用热醋涂抹。醋干后，每天再敷几次，即可见效。

12.如果冬天冻伤，可以在温水中加入少量啤酒浸泡20分钟，可以立即缓解冻伤带来的疼痛。这是因为啤酒中的维生素B1和B6具有抗神经炎、皮炎和促进肌肉生长的作用。冬天用啤酒泡水可以防治冻疮和脚气。