海马制汤实践大全

材料:海马1对，瘦肉500克，芡实20克，姜。\x0d\练习\x0d\1。准备好所有的材料。\x0d\2。瘦肉洗净，切块，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\3。海马洗净，用温水浸泡20分钟。\x0d\4。芡实洗净，浸泡20分钟以上。\x0d\5。将汤锅注满水，加入所有材料。\x0d\6。盖上锅盖，把它烧开。调到低热1.5小时，然后关机。