七个月的宝宝可以吃茯苓吗？

茯苓对调节小儿脾虚有显著作用，对脾胃虚弱引起的消化不良、厌食、厌食有较好疗效。中医认为，脂肪重，脾有运化水湿的功能。一般胖乎乎的孩子会出现爱出汗、便溏等症状，往往是脾虚湿盛的原因。经常吃茯苓茯苓粥有健脾运化、利湿化湿的作用，从而达到增强免疫力的效果。

一般情况下，孩子可以吃茯苓，但要注意适量，不能吃太多，以免对身体产生不良影响，引起身体不适。

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宝宝怎么吃茯苓最好？

茯苓饼非常适合儿童食用，而且除了最常见的茯苓饼外，茯苓还可以磨成粉，煮粥食用，或者与蜂蜜混合后放在饼上蒸熟食用。也可以将茯苓焙干研磨后与面粉混合制成各种糕点，如果加入1杯茯苓茶效果更好。

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宝宝吃茯苓的好处

1，调理小儿脾虚:

孩子脾胃很弱。如果他们饮食不当，护理不当，会加重脾胃不和的症状，影响孩子的营养吸收，影响孩子的健康发育，甚至影响智力发育。这时候可以适当吃点茯苓。

2、祛湿、健脾安神:

茯苓，最早记载于《本经》上品，具有利水、健脾、安神的作用，常用作补中益气两用中药。对脾胃虚弱引起的小儿消化不良、厌食、便溏、厌食有很好的疗效。

3、增强宝宝的免疫力:

茯苓可以食用，是一种珍贵的中药材。现代医学研究表明，茯苓富含麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂等成分，并含有90%以上的茯苓多糖。茯苓多糖不仅能增强人体免疫功能，还具有很强的抗癌作用。

中医认为茯苓味甘、淡，有健脾和胃、宁心除湿、消肿利尿等功效。《神农本草》曾将其列为中草药之上品，称茯苓“能长期安神养神，延年益寿不饥”。历代医家都说它能通神，益于窍饥，喜于厚肠，调营卫。