研究发现，中医预防
民间为了治病辟邪，有三月三吃艾叶，五月五在门口挂艾叶，药浴洗艾叶的习俗。甚至还有“医生在家三年就不用来了”的习俗声明。
关于艾草的各种说法都不是空穴来风，每一种功能要么是经过中医几千年的验证，要么是经过现代科学的仔细研究得出的！
1.艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒调经、安胎、暖胃、杀虫止痒、百病艾灸、止泻解郁的功效。
2.临床上常用艾叶内服治疗下焦虚寒引起的痛经、月经不调，是妇科常用中药之一。外用可治疗湿疹、瘙痒、疔疮疖肿等皮肤病。
3.发现艾蒿中含有异艾叶甙，能抑制肿瘤细胞生长，解痉，治疗胃溃疡。艾叶黄酮和多糖具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。
4.艾草有特殊的香味，做成香枕，有助眠助眠的功效。
5.将艾叶煮沸，然后用水稀释后洗澡，可以去除长的红色丘疹。
6.现代医学研究表明，艾草是一种广谱抗菌抗病毒药物，能抑制和杀灭病毒和细菌。所以可以用来驱蚊蝇，杀菌防病。
7.艾灸用于针灸。艾叶的温热能通经络，散寒止痛。通过火的温热，慢慢渗入皮肤，进入经络，可以调节经络、肌肉、脏腑的寒性。具有温补阳气、散寒活血的功效。
8.用艾草泡脚对健康有很多好处。因为它有治疗疾病的作用，特别是五月天用露水采集后，药效最好。
9.艾草也可以入浴，有气血、驱寒除湿、止血、安眠、温经之功效。对毛囊炎、湿疹有一定疗效。
艾赞(音同“板”)
& lt练习>
芝麻、红豆、花生分别炒熟，磨成粉。烧开水后，用刀把艾叶剁碎，然后放入锅中加少许水和少许糯米粉炒至糊状。铲上大量糯米粉，揉成面团；分成小剂量，按成小圆圈。把地馅包在里面，不漏。包好所有袋子后，在每一片艾叶上放一片叶子，水烧开，入锅蒸15~20分钟。新鲜的艾蒿最好趁热吃。冷却后放入保鲜盒中保存，第二天即可食用。
& lt功效>
由于加入了艾草，艾草具有一定的药用和保健功能。具有消食健胃、散寒除湿、消肿散结、平喘止咳、祛痰、保肝利胆的功效。
夏季雨水多且潮湿，气温多变，感冒、脑膜炎、水痘、扁桃体炎等流行病高发。艾蒿是菊科植物，其茎叶中含有挥发性芳香油，可以抵抗细菌和病毒。
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