三伏天吃中药可以吗？
三伏天吃中药可以吗？三伏天很热。很多人说三伏天不适合喝中药。三伏天不适合喝中药的说法正确吗？
其实三伏天可以喝中药。因为疾病分阴阳、寒热，药物也分阴阳，也有寒热。中医会根据患者疾病的阴阳寒热性质选择合适的方剂，通过合理的药物加减，使整个方剂符合患者疾病的阴阳性质。
说的通俗一点，就是天气热或者患者患有一些热性疾病的时候，中医会在药方里加一些感冒药，减一些温药，从而达到目的？热的人冷，冷的人热？治疗效果。而且有些寒性疾病，如寒邪郁结引起的痛经、腹痛、关节痛，或阳虚引起的下肢冷痛、腹泻等，最好在三伏天治疗。
三伏天吃什么养生？一般三伏天温度比较高，空气还是比较潮湿的。人的身体在这种环境下往往会感到不适，那么应该如何缓解这种情况呢？
夏天的饮食要有讲究，否则容易上火，湿气积聚，滋生很多疾病。夏季食物的最佳选择是苦瓜、西红柿等夏季清凉解暑的果蔬。同时牛奶微寒，可以补水，养阴，也可以退烧。去救火？好产品。在夏天，人们经常感到食欲不振，脾胃的功能也相对较慢。这时，他们不妨吃一些新鲜的水果和蔬菜。具体吃什么，要掌握四个要点:酸酸甜甜，补气去火，清新干净，补水养生。
低头吃饺子
把饺子顶在头上吃是传统习俗，因为下雨的时候人的胃口不好，吃不下东西，而饺子是中国人传统习俗中刺激食欲，满足食欲的食物。
人适合三伏天吃面，北方有句话叫？饺子的二伏面、三伏煎饼和鸡蛋都是人们在三伏天应该吃的东西。这里下雨天吃面条的习俗始于三国时期。
魏《春秋》说，在哪里？傅蚀汤饼，取毛巾擦汗，面娇然？人们意识到，言和的白皮肤不是扑粉，而是天生的白。这里吗？汤饼？是热汤面。
为什么大热天吃热面？南朝梁宗谷《荆楚纪年》说:？六月蚀汤饼，名曰邪。？五月是邪月，六月也触及邪月的边缘，所以应该是？邪恶？。
越酸越甜
古代学者认为？夏季炎热潮湿，适合清？。夏季炎热，人们喜欢冷饮，多喝水，使湿气侵入人体，而外湿进入体内，使水湿健脾，使脾胃升降，引起消化功能障碍，积水，食欲不振。按照中医养生的观点，夏季燥湿对脾脏非常不利，日常饮食中多吃甘寒或甘寒为宜。而且夏天你归心，但是你的心喜欢凉，要吃酸的，所以夏天要多吃酸的。如菠萝、西瓜等。
益气降火
炎炎夏日不仅给我们带来身体上的不适，还容易引起越来越多的人上火，表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。这些症状在医学上叫做。夏季情感障碍？。所以呢？去救火？也是夏季食补的必备课程。夏季食物的最佳选择是苦瓜、西红柿等夏季清凉解暑的果蔬。同时牛奶微寒，可以补水，养阴，也可以退烧。去救火？好产品。
清新干净
中医认为，胃是后天之本。在夏天，人们经常感到食欲不振，脾胃的功能也相对较慢。这时，他们不妨吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜果蔬中的营养成分一般是一半纤维素一半糖，不仅能有效补充人体必需的能量和水分，还能让人长期食用。胡萝卜、柠檬、苋菜是首选。时令野菜野果，多吃大有裨益。但注意不要吃生冷或不洁的食物，以免得痢疾、腹泻等。
为健康补水
关注中医理论？阴阳五行？、?天人合一？冬天多云，夏天晴朗，夏天是阳盛阴衰的季节。也是人体阳气旺盛的时候。夏季人体阳气趋于上升旺盛，体内寒气处于易解状态。在三伏天，人们在工作或稍微运动时就会大量出汗，然后就会有强烈的口渴感。所以，补水养生成了三伏天的重中之重。
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