便秘处方？

1.便秘白术散:取生白术适量，粉碎成极细粉。每次服白术粉10g，一日三次。此法对虚劳型便秘有很好的疗效，一般服用3 ~ 5天。

可以恢复正常，大便正常后停药，然后每周服药2 ~ 3天，长期保持大便正常。

2.治疗便秘的芍甘汤:取生白芍30g，生甘草20g，枳实15g，加水2碗煎成半碗，每日1剂，分两次服。这个药方可以治疗各种原因引起的便溏。

秘9 5例，疗效满意。此法特别适用于年老体弱的成年便秘患者，但孕妇慎用。

3.连翘治便秘:取连翘15 ~ 30g，煮成茶，每日1剂。儿童可配合白糖或冰糖服用(不加糖更好)。连续服用1 ~ 2周，然后停药。

。本方特别适用于手术后便秘、妇女便秘(孕期、月经期、产后)、外伤后便秘(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)、高血压便秘、习惯性便秘、老年性便秘。

乏力性便秘、脑血管疾病性便秘和癌症性便秘。

4.车前子治疗便秘:每天取车前子30g，加水煎成150ml，每日三次，饭前服用，1周为1个疗程。一般治疗1 ~ 4个疗程即可治愈。服药

期间停止服用其他药物。此方不仅能治疗便秘，还能降低血压，尤其适用于高血压和便秘患者。此外，车前子主要用于治疗糖尿病性便秘患者。

均有明显的近期和远期疗效。

5.便秘用昆布:60g昆布用温水浸泡几分钟，水煮开，捞出至适宜温度，拌少许生姜和葱花，加盐、醋、酱油食用，1次，每次。

每天1次。

6.生甘草治便秘:取生甘草2g，用15 ~ 20ml开水冲泡。每天1剂。此法专治小儿便秘，效果满意。一般服药7 ~ 15天即可预防。

复发。

7.胖大海治便秘:取胖大海5枚，放入茶杯或碗中，用150ml左右的开水冲泡15min。等它们长大了以后，少量的吃几次，胖大海就长大了。

也慢慢吃。不要吃胖大海的核仁。一般喝1天就可以大便通畅了。

8.治便秘的蒲公英:取干蒲公英或鲜蒲公英60 ~ 90g，加水煎至100 ~ 200ml，鲜蒲公英煮20min，干蒲公英煮30min。每天1剂量服用，年轻人用。

如果药物有困难，可以分几次服用，也可以加入适量的糖或蜂蜜调味。

9.桑葚治便秘:取桑葚50克，加水500毫升，煎成250毫升，加冰糖适量，为1天，每日服用1次，五天为1个疗程。

10.决明子治便秘:取决明子20g，放入茶杯中，用开水冲泡，如同冲泡茶叶。20分钟后，水变成淡黄色，香味四溢，可以喝了。

喝完后加1倍的开水饮用。

蜂蜜治疗便秘的处方:

治疗处方为1:蜂蜜2 ~ 3勺，炒芝麻2 ~ 3勺(黑芝麻最好)加白开水200 ~ 300ml(温开水和凉开水均可)调成糊状内服，早晚各1次。湖北省跳水

江市高石碑镇卫生院胡用此方治疗习惯性便秘50例。最快2天见效，最长10天，2 ~ 10天有效40例，10天以上有效10例。50例全部获得。

效果不错。

治疗二:蜂蜜60克，早晚各30克，用凉开水冲服。适用于老年人、孕妇便秘和习惯性便秘。

治疗3:蜂蜜60克，蜂王浆6克，混合均匀用温开水冲服，每日早晚两次，适用于习惯性便秘。

治疗4:蜂花粉150g研末，加蜂蜜250g调成糊状，每日早晚空腹服用1汤匙，适用于习惯性便秘。

食谱五:蜂蜜适量，白萝卜适量。首先，将白萝卜洗净，切块。蘸蜂蜜吃，一天吃几次生吃。最适合青春期便秘。

处理方法6:蜂蜜和香蕉适量，香蕉去皮，将其肉浸于蜂蜜中生吃，每日数次。最适合老年人和习惯性便秘者。

食谱七:蜂蜜30克，连翘30克。将连翘用开水冲泡，加蜂蜜，勤喝茶，每日1剂。适用于实热、痰湿便秘。

治疗方法8:蜂蜜30克，盐6克放入杯中用开水冲服均匀，每日早晚1次，适用于体虚便秘，不适合服用强泻药，最适合老年人和孕妇便秘。

处理方法9:取适量葵花籽和蜂蜜。先将葵花籽捣碎，加入1杯温水，加入适量蜂蜜。每天早晚服用1次，有很好的通便作用。

治疗处方为10:蜂蜜30克，温水100毫升，混合均匀制成灌肠剂，必要时灌肠，用于顽固性便秘。

治疗处方为11:蜂蜜250克，皂角30克。首先将皂荚磨成细粉，将蜂蜜放入砂锅中，用小火煎。浓缩后，加入皂荚粉，煮至能制成药丸，搓成小手指。

栓剂长约5厘米，遇冷变硬有润肠通便的作用，适用于便秘。

治疗处方:12:蜂蜜适量，葱1根(小指粗)。将葱白洗净，蘸蜂蜜，慢慢插入肛门5 ~ 6厘米，然后来回擦拭2 ~ 3次后拔出，约需20分钟。

想排便。如果还是不排便，就把葱插进去擦2 ~ 3次。

便秘适合食物。

合适的食品

慢性习惯性便秘的人要有食物和产品。

甘薯

多吃红薯可以治便秘，使大便通畅，容易解决。很多人都有这种经历。《寻本草》中也记载红薯:“凉血活血，宽胃通便，祛瘀解毒。

“慢性便秘特别适合。也可以用鲜红薯叶250克，油盐炒熟，吃一次，早晚空腹吃一次，适合大便干燥的人。

芝麻

能润肠通便，适合肠燥便秘者食用。上海中医杂志1963九月简介:赵某某，女，65岁，患有习惯性便秘5年，每4~5天排便一次。

1次，伴有头晕、四肢麻木、口苦、咽干。选取古医镜中桑麻丸的配方，以黑芝麻(炒)和冬桑叶等份为末，用蜂蜜调和成丸。每天服用12 ~ 15g，服用1个月。

电子明胶

可滋阴补血润肠，适用于体虚便秘者。《任斋知止方》介绍:“治老年人体虚便秘，阿胶两元，葱三片，蜂蜜两勺，水煎，葱去皮。

阿胶和蜂蜜溶化后温服，再食用。“这种方法也适用于产后虚弱和便秘。

香蕉

可清热润肠解毒，适用于热性便秘和习惯性便秘人群。生吃香蕉，一天2到3次，每次2根。

桑树

可生津润肠，适用于体虚便秘者，也适用于慢性血虚便秘者。可用鲜黑桑椹榨汁，每次服用15 ml，每日2次。或者用2公斤鲜桑葚绞汁。

白糖500克，将白糖放入铝锅中，加水少许，小火煨，待糖溶化后加入桑葚汁，一起熬成桑葚糊。每日两次，每次15克，开水冲服，连服

取1周。

甘蔗

功能是清热生津润肠，适用于热性便秘人群。可以用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，拌匀，每天早晚空腹服用。

松仁

适用于慢性肠燥便秘人群，具有养津润肺、润肠通便的作用。松子30克，每天早晚用粳米煮粥即可。或者用海松仁250 ~ 500g，炒熟捣碎，同上。

白糖500克，加适量水，用文火一起熬成糊状，冷却装瓶，每日早晚空腹食用，开水冲服。

侧柏的种子

富含脂肪油，能润肠通便，适合肠燥便秘者食用。古代《解世药方》中有“五仁丸”，由柏子仁和松子制成。

桃仁、杏仁、郁李仁为丸剂。也可以用柏子仁65，438+00g，火麻仁65，438+00g，炒熟研细，用绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，每日一次，65，438+0次。

为了学位。

胡桃

适合大便干燥的人，这在古代就有记载。《医林纲目》云:“核桃润大肠，清热通便。”民间常用核桃仁500克，黑芝麻500克，炒熟后捣碎研磨。

早晚空腹服用少许蜂蜜，不仅能滋补身体，还能治习惯性便秘。也可以单独用核桃仁30 ~ 50克和粳米煮粥，早晚食用。

韭菜

新鲜韭菜可洗净，然后1杯榨汁，约30~50毫升，加15~20毫升黄酒，水煎，适合便秘。

小红萝卜

新鲜白萝卜250克即可。洗净后，将萝卜汁榨汁，然后加入少量蜂蜜。空腹服用1次，一天1次。《每日本草》说:“萝卜宽胸膈，有利排便。”这

方法特别适合隐秘的人，隐秘的人想做也做不到，甚至肚子胀痛，胸满。

三色苋菜

苋菜能清热开窍，人们常炒苋菜治疗便秘和干燥。《滇南本草》说:“苋菜不能治大小便。”《本草纲目》也记载:“六苋，而益大。

小肠。"习惯性便秘，也应该用苋菜粥. "

菠菜

慢性便秘的人要经常吃，有养血润燥、润肠通便的功效。《本冯静元》载:“诸菜皆可益胃，菠菜尤寒滑。”《趣味生活饮食谱》也说:“博！”

蔬菜，开胸膈，疏通肠胃，润燥活血，患痔疮的人要吃。"

马铃薯

适合习惯性便秘的人。早在《中级医学杂志》1954第1期就有介绍:将土豆洗净切成薄片，放入绞肉机中绞成糊状，用消毒纱布挤压。

下午之前空腹服用半杯。据杨天英报道，用此法治疗长期便秘患者84例，均痊愈，多数在2~4天内有效，部分便秘患者服用。

20天后才有效。

芋

便秘的人要吃。它富含淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素C等。它是一种碱性食物，很多人都有吃芋头预防便秘的经验。

慈姑箭

含有较多的维生素B1和维生素B2，能增强胃肠蠕动，是防治便秘的理想食品。

水母

具有清热化痰、消积润肠的作用，适用于大便干燥的人群。《古方选注》“唐雪汤”中，海蜇30克，荸荠4枚，水煎，可用于久咳吐脓。

除了化痰，还适合大便干燥的人。

蜂蜜

能润燥清肠，适用于肠燥便秘者。《经济效果实用处方》曾介绍:“某男，61岁，左半身不遂，便秘，卧床半年。配蜂蜜180克，黑奶酪。

将30克大麻磨碎，混合后蒸熟，作为零食在1吃一天两次。半个月后大便恢复正常，三个月后能起床。半年后，我恢复正常。"

猪油

可以润肠通便。《本草纲目》载有一种方法:将100克猪油放入搪瓷杯中，加入100克蜂蜜，用文火煮沸，停火放凉，将猪油和蜂蜜搅拌均匀。

每天两次，每次1汤匙，特别适合肠燥便秘的人。

当归

既能补血调经，又能润燥滑肠，适合便秘人群食用。当归15g，何首乌15g，可水煎服，可养血润肠，尤其适用于血虚肠燥。

秘密，最合适。

沙漠生肉苁蓉

具有补肾益精、润燥润肠的作用，特别适用于血虚便秘、阳虚便秘的人群。《医笔记》介绍:“治血枯，大便干结，大肉。

荣三两，白酒浸泡，去鳞切片，三碗白汤，一碗炒，骤服。"

决明子

可清肝明目，润肠通便，适用于习惯性便秘人群。可以先炒决明子500克，每日服用10~15克，开水冲泡当茶。

南瓜

性温，味甘，中医认为有补中之功。现代南瓜不仅是一种低糖低热量的食物，还含有丰富的纤维素，具有很好的通便作用。任何便秘的人

尤其对于身体虚弱、便秘的中老年人，是最适合的食物。

猪肉

具有补虚养阴、养血润燥的作用，特别适合体质虚弱的便秘人群。《生活情趣饮食谱》说能“利便”，并介绍“治便秘:猪肉煮汤吹油饮。

。"

牛奶

性平，味甘，能补虚润肠，故适用于体质虚弱者，或病后、或老年人便秘者。滇南本草曾说“益大肠”，《本草纲目》也认可。

对于牛奶，“润大肠，很适合老年人煮粥”。

海参

以食补，既能滋阴润燥，又能养血通便。如《药性考》中说“降火滋肾，通肠润燥”，并介绍“治虚火燥:海参、黑木耳入猪大肠煮之”

吃吧。“故适用于肠燥便秘，血虚便秘，或年老体弱便秘。

苹果

根据现代研究，苹果含有大量的纤维素和果胶。据分析，每100g苹果可含粗纤维15.3 ~ 20.6g，果胶15 ~ 18g，两者均有良好的通便作用。

功能。纤维素难以消化，增加了肠道内的容量，刺激肠壁的蠕动来通便。所以，习惯性便秘的人要经常吃。

甜点杏仁

性平，味甘，能润肠通便。《现代实用中医》说得好:“甜杏仁滋补，内服有通便作用，有滋补作用。”因此，对于年老体弱、慢性

便秘是最好的食物。

盐

性寒，味咸，有清火凉血的功效。对于大便干燥、习惯性便秘的人来说，最适合每天早上空腹喝一杯淡盐水，有清肠通便的作用。

梨树

它性凉，味甘，微酸，能清热生津，润燥。热超津液伤引起便秘的人要适当食用。开宝本草说能“利便”。中医字典也认为梨

可以“治便秘”。

无花果

性平，味甘，有健胃清肠的作用。《趣味生活饮食谱》中也有说可以“清热润肠”。慢性习惯性便秘的人要经常吃。

香榧

性平，味甘，有消食化积、润燥的功效。《本草伊彦》也说:“食多肠滑”。所以便秘的人多吃有通便的作用。

空心菜

性寒，味甘。《陆川本草》记载:“治胃肠热、便秘。”中医字典上说“治便秘”，是因为它的纤维素能增强肠道蠕动，慢性便秘的人要经常吃。

落下的向日葵

俗称黑木耳，滑肚菜。性寒，味酸甜，特别适合便秘的人。《本草纲目》说:葵花“益大肠”。福建民间草药也说它“清热润肠”。

《泉州本草》也说:“治便秘”。因其性凉，适合热性便秘者食用。

挺合适的。

首乌

还有何首乌和何首乌，都适合便秘。生何首乌有通便作用。《本草颜回》认为“生者寒”。《江西本草》说它“通便消疮毒。

"。白首乌能补虚润肠，山东中医记载:“为滋补强壮养血之药。新鲜，具有通便的功效，适用于老年人便秘。"

中国锁阳

性温，味甘，有温肾、润肠、通便的作用。《本草补》中记载:“补殷琦，治虚劳大便燥。”《本草纲目》曾说:“治阳虚精亏。

血竭因阴虚、大肠燥结、便秘:锁阳3斤，清水5斗，用稠汁煎两次，和；砂锅熬膏，练蜜82两，每日早、中、晚储瓷瓶。

每次饭前喝十多勺，热酒送服。"

凡是阳虚便秘、血虚便秘的人最好吃。

此外，便秘的人还应多吃燕麦、红薯、猪肠、杨梅、菊花、青菜、绿芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、蘑菇等。