你在医学科普书籍中学到的最震撼的知识是什么？

咬舌头不是“贪吃肉”。一旦发现最近经常咬舌头，或者伴有头晕、头痛、走路不稳、说话不清等症状。，应该赶紧就医。

2.体检不要放弃直肠指检。

直肠指检可以发现80%的直肠癌，所以即使没有症状，40岁以上的人也要每年做一次直肠指检。

3.首诊不需要挂专家号。

专家也是普通人。他们不是一看就知道病情的，也需要走正常的检查流程。所以如果是常见病，可以先在普通门诊完成基础实验室检查。

4.低头玩手机助推颈椎45 kg。

当头部弯曲60度时，对颈椎的压力会达到45斤左右，相当于一个7岁孩子的体重。

5.一个吻传播8000万个细菌。

荷兰国家应用科学院的生物学家发现，接吻10秒传播的细菌多达8000万个，可以促进免疫系统的健康。

6.一起打哈欠的人更亲密

如果两个人关系密切，打哈欠会很快从第一个人传给第二个人。

7.抖腿可能是一种自我保护。

抖腿不仅能放松四肢肌肉，还能缓解紧张和焦虑。但是不可抑制地抖腿可能是“不宁腿综合征”

8.多吃生香蕉会加重便秘。

生香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛作用，抑制胃肠液的分泌，抑制其蠕动。摄入过多会引起或加重便秘。成熟的香蕉可以缓解便秘。

9.吃太多橘子会使皮肤变黄。