天麻可以保护大脑，预防中风？中医:4。对症调理是关键。
吃天麻护脑防中风？中医:不建议人们在没有辨证论治的情况下滥用药物。
对于这种讨论，中国医科大学附属医院中医李爱玲博士表示，人们之所以把天麻视为保护大脑的圣品。应该与美国心脏协会的研究报告证实天麻对治疗中风引起的痴呆有显著效果有关。
其实从中医的角度来说，天麻味甘、性平，能入肝经；可用于头晕头痛，有疏通经络的作用。同时也可用于治疗风(中风)中的手足麻痹、肢体麻木、痉挛、抽搐等症；和修复受损脑细胞、改善认知障碍的功能。现代药理学还发现，天麻具有降低外周血管和冠状血管阻力、降低血压、减慢心率、缓解疼痛等作用。
然而，中医李爱玲也强调，尽管有上述讨论，天麻味甘性平，确实有益于脑血管保健。但中医治疗毕竟强调辨证论治，同一种药物对于不同体质的人来说，临床效果和反应是不一样的。所以站在医生的立场上，还是不建议患者在没有明确自身体质和状态的情况下，自行服用特定药物。
预防脑血管疾病，上半身控制饮食第一！4高危体质就是这样调理和预防的
但是我们应该怎么做才能保持血管畅通，预防脑血管疾病呢？李爱玲博士指出，事实上，中风问题的原因主要与长期未受控制的高血压、不当的饮食和生活习惯有关。特别是暴饮暴食高油高糖食物，造成血糖、血脂超标，引发慢性炎症、动脉硬化等血管疾病；使血管脆弱无弹性，导致血管堵塞出血。
所以，如果不想中风，从根本上改变不当的饮食和生活习惯是非常重要的！从中医的角度来看，以下四个民族是容易发生脑卒中等脑血管疾病的高危人群，建议可以适度调整体质，这样更有保障:
体质1/痰瘀体质:
痰瘀多因吃油腻、高糖食物所致。建议避免适度进食，养成清淡饮食的习惯。同时也可以适度饮用玫瑰茶、柠檬茶等柑橘类食物，都是很好的日常保养方法。
体质2/气滞血瘀:
这些体质大多存在久坐、熬夜、运动不足的问题。建议养成经常锻炼的习惯。如果你没有时间去健身房或者运动中心，每天花15分钟做一些轻运动，也有助于改善气血不畅的问题。
体质3/气虚血虚:
虽然随着现代人生活富裕、饮食方便的影响，除了刻意减肥节食，或者因为肠胃不适，食欲不佳，食量减少。否则一般来说，因为营养不良而导致气虚血虚的人相对较少。其实临床上发现，现在这种体质的人，大部分都与过度劳累、话太多、消耗旺盛导致的身体慢性炎症有关。建议的调理方式是多休息，明白劳逸结合的重要性。
体质4/阴虚阳亢:
所谓阴虚阳亢，是指阴虚阳亢、内热过盛导致体内阳气相对旺盛。因此，在治疗中，建议找出阴虚的原因，如生活节奏过快、睡眠不足、饮食不当等原因，对症调整，自然有助于避免后续阳亢问题的发生。
这两种症状可能是轻微中风，要积极就医，防止恶化。
除了谈到身体素质，李爱玲博士还提到，如果人们突然发现自己有以下两种症状，要小心可能是轻微中风的怀疑，应积极就医，寻求专业医生的协助；为了避免身体已经发出警告而不自知，这将导致灾难:
症状1/头晕:
虽然耳平衡异常、疲劳、温差等因素也会导致头晕、目眩等症状。但需要注意的是，如果有颈动脉狭窄的问题，也可能出现这样的症状。所以建议有高血脂、高血压、高血糖等慢性病史的朋友。，如果经常出现头晕，建议他们适度就医，寻求医生的帮助，明确原因。
症状2/偏瘫和视力受限:
一侧无力的症状和常见的神经压迫引起的酸痛麻木是不一样的。多数患者会感到一侧难以用力而失去知觉，并可能伴有发音不清、视力受限。上述症状有时可在24小时内自行缓解，称为短暂性脑缺血(TIA)，也就是俗称的“小中风”。主要是血管暂时堵塞，又重新连接正常造成的。如果不积极治疗和改善，将来中风的风险相当高。
中医医生小:
所以，人们如果出现以上症状，一定要积极就医！此外，中医李爱玲特别提醒，年龄也是中风的高危因素之一。因此，喜欢早晨出门锻炼、爬山的中老年人要注意，早晚温差大，往往是中风的高发时段，尤其是冬季。所以建议长辈外出锻炼，最好有人陪同或陪同，这是保证自身安全的关键，如果真的发生不幸，也能尽快得到治疗。
中风的原因多与长期饮食、生活习惯不当，导致血管闭塞有关。暴饮暴食高油高糖食物会造成血糖血脂超标，引发慢性炎症、动脉硬化等血管疾病；它使血管变得脆弱和缺乏弹性，导致血管堵塞和出血。从中医的角度来说，天麻味甘、性平，能入肝经；可用于头晕头痛，有疏通经络的作用。