我觉得喉咙里有痰，但是咳不出来。吃什么可以化痰？

肺阴虚内热易生痰，解决方法是先养阴润肺，再化痰。在饮食上，可以多吃滋阴润肺的食物，如梨、甘蔗等。可以用天花粉15g，桑叶15g，每天勤泡水，这样可以润肺化痰，因肺阴虚内热所致。

脾虚湿盛也会生痰，因为脾是痰的来源，脾虚湿盛的人会有痰，痰多了就不咳嗽了，需要健脾祛湿才能解决问题。饮食上多吃健脾食物，如山药、薏米、栗子、花生、土豆、红薯等。然后用山药50克，薏苡仁250克，茯苓15克煮粥，早上九点服用，可以健脾益气，祛湿壮阳。坚持服用可以解决脾虚湿重导致的痰多问题。你也可以服用沈凌白术散，一种祛湿健脾的中成药，也能解决问题。

这就是我对你问题的回答。谢谢你。