我觉得喉咙里有痰,但是咳不出来。吃什么可以化痰?
从品种来看,痰是由两个原因引起的,一个是肺阴虚内热,一个是脾虚湿盛。
肺阴虚内热易生痰,解决方法是先养阴润肺,再化痰。在饮食上,可以多吃滋阴润肺的食物,如梨、甘蔗等。可以用天花粉15g,桑叶15g,每天勤泡水,这样可以润肺化痰,因肺阴虚内热所致。
脾虚湿盛也会生痰,因为脾是痰的来源,脾虚湿盛的人会有痰,痰多了就不咳嗽了,需要健脾祛湿才能解决问题。饮食上多吃健脾食物,如山药、薏米、栗子、花生、土豆、红薯等。然后用山药50克,薏苡仁250克,茯苓15克煮粥,早上九点服用,可以健脾益气,祛湿壮阳。坚持服用可以解决脾虚湿重导致的痰多问题。你也可以服用沈凌白术散,一种祛湿健脾的中成药,也能解决问题。
这就是我对你问题的回答。谢谢你。