黄芪猪肚汤——健脾养胃促进食欲

黄芪大家都很熟悉，是中药的一种，也是具有良好养生作用的药材种类之一。黄芪可以健脾，调理气血。黄芪的吃法很多。我们来看看黄芪猪肚汤的配方，可以促进食欲，抗衰老。

黄芪逐毒汤

疗效:健脾和胃，行气和中。

营养价值:蛋白质、维生素A、维生素E、脂肪、钙、钾、钠、镁、铁。

适合人群:特别适合少食便溏、胃脘痛、胃下垂、慢性胃炎的人群。

黄芪逐毒汤的实践

1银耳冷水浸泡，去蒂，撕成小块；将黄芪和砂仁洗净；五花肉反复洗净，焯水沥干，切片。

2将猪肚、银耳、黄芪、砂仁放入煲内，大火煮滚后转小火煲2小时，加盐调味。

黄芪逐毒汤的功效与作用

砂仁具有行气、调中、和胃、健脾的功效。黄芪具有健脾益气、固表止汗、保肝利湿、抗衰老、降血压、增强免疫力等功效。猪肚能补虚健脾和胃，对小儿体虚虚弱、腹泻、泄泻、消渴、尿频、营养不良有疗效。砂仁黄芪猪肚汤具有健脾和胃、行气和中、固表止汗、补虚强身的功效。五花肉含有大量蛋白质，能刺激食欲，健脾胃，对提高免疫力有好处。加入黄芪，能补虚强身。

大家都学过黄芪五花汤的做法吗？五花肉营养丰富，还能补充丰富的蛋白质和钙。对于正在生长发育的人来说是很好的食物选择。健脾养胃能促进食欲，抗衰老，对大脑发育和人体健康有好处。