喝什么茶清肝利胆？

如果有肝胆病变，首先需要检查肝功能和肝胆彩超，了解病变的严重程度。如果出现肝损伤，需要及时给予保肝药物。如果没有明显的损害，平时注意饮食，避免吃高脂高糖的食物，同时适当运动，避免吃一些可能造成肝损伤的食物或药物，可以用一些茶，比如红茶或绿茶。肝胆不好对人的健康影响很大，经常会感觉身体虚弱，特别累，有时还会引起低烧。除了及时去医院正规治疗，还可以喝一些清肝利胆的茶。比如杞菊决明子茶，清肝利胆效果很好，在保肝利胆方面也能取得一定的效果。

喝什么茶清肝利胆？

1，杞菊决明子茶

材料:枸杞10克，菊花3克，决明子20克。

方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。

用法:经常喝茶时，可冲泡3 ~ 5次。

功效:清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。

【主治】中风后遗症，肝阳上亢，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，体重轻，面热，易怒，血压高，舌红，苔黄，脉细。

2.绿茶:绿茶含有茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等多种成分。具有解毒、清热消暑、利尿解毒、调节脂肪的功效。适量饮用，不仅能有效减轻肝脏负担，降低血液粘稠度，还能帮助消化，减少脂肪。

3.茵陈茶具有清湿热、保肝降酶、清肝利胆、缓解黄之的功效，特别适用于转氨酶和胆红素升高、肝火亢盛的乙肝患者。

清肝利胆治疗方

泥鳅炖豆腐:泥鳅500克，豆腐250克。将盐、黄酒和水加入泥鳅，炖至半熟，加入豆腐，炖至鱼熟烂。能清热保肝、利湿和中。

黄瓜薏米粥:黄瓜1根，大麦50g，粳米100g。先将薏苡仁、粳米煮成粥，加入黄瓜片，煮2 ~ 3分钟。健脾清热利湿。

泥鳅汤:冬凌草30克，泥鳅250克；4片姜。将泥鳅活杀，用开水洗净去粘汩汩和血，与冬凌草、生姜放入锅中，加适量清水，用文火煮1 ~ 2小时，调味。清利湿热。