估计这是个沉默~还没变成痘痘前的样子。如何杜绝？

1，定期去角质

角质层厚堵塞毛孔是长痘的重要原因。选择合适的去角质产品，定期彻底清洁面部皮肤，保持皮肤健康。油性皮肤一周去角质一次，混合性和中性皮肤三周一次，干性皮肤四周一次，敏感性皮肤在皮肤状态良好时四周一次，每次使用的去角质产品一定要少，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤处于敏感期，停止去角质。

2、定期深度清洁

最好选择泥状的深层清洁面膜，可以吸收毛孔内的污垢，比如深海矿物泥、天然粘土等，清洁毛孔的效果非常好，让脏的、黑的痘痘慢慢清洁，皮肤表面会变得更光滑，不那么粗糙。另外，每次使用洁面面膜后，要在脸上涂抹收敛爽肤水，避免毛孔变粗。

3、补水保湿

皮肤水油不平衡也是长痘的一个原因。每天用洗面奶清洁皮肤后，即使涂上爽肤水和乳液，每周也要做两到三次面膜保湿，调整皮肤的水油平衡，打造健康肌肤。

4、彻底卸妆

如果化妆残留没有彻底清除，很容易堵塞面部毛孔，造成闭合性痘痘。每晚一定要选择合适的卸妆水，彻底清洁脸上的妆容。卸妆水用完后，需要用洗面奶清洁面部。

5.正确挤痘痘

自己挤痘痘的话，一定要用正确的操作方法。清洁皮肤后，用两根干净的棉棒用力按压痘痘两侧，直至痘痘内的线状分泌物消除。每次挤压后，要换上全新的棉签清洁伤口，然后用温和舒缓的爽肤水(用化妆水浸湿化妆棉)湿润伤口5分钟左右。棉签虽然不会对皮肤造成严重伤害，但还是会有红肿的迹象，一般半小时后就会恢复。

6.通过调节油脂分泌容易长痘痘的人，经常被毛孔粗大、油光满面所困扰。所以最好的办法就是调节油脂分泌失衡，比如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等。，能帮助溶解堆积在毛孔中的顽固油脂和皮屑，预防痘痘和代谢角质，使老废角质不易堆积在表层皮肤。

7、牛奶去痘，取适量鲜奶倒入锅中煮沸，放凉，温热时加入少量植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻涂抹在患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔软化痘痘，最后用水洗掉，再轻轻挤出痘头。不用担心会留下痕迹。

8、自制中药面膜

材料:大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫磺、明矾。做法:取上述七种材料各50g，然后放入容器中，加入100ml溶解度为75%的酒精，浸泡三周左右，将药液放入面膜碗中，加入10g雄黄，拌匀。用棉签涂抹患处，每天3次，1-2个月。