用何首乌洗头能养发？

用何首乌洗发对生发有一定的作用，也能起到一定的乌发作用。何首乌。是一味补虚的中药。具有乌发养发、补肾益精、润肠通便的作用。如果在医生的指导和建议下合理使用，可以促进头发生长，有效改善脱发、头发早白、发黄的症状。

很多女性会用何首乌烧开水洗头，可以缓解脱发，达到很好的护发效果，使头发乌黑、亮泽、有光泽。而且市面上有很多以防脱发、生发为主的洗发水，都添加了何首乌，所以何首乌对生发有一定的好处和作用。但是如果选择做何首乌，生发的效果会更显著。

在用何首乌治疗脱发、促进毛发生长时，也要注意不要用尼龙梳子梳头，尽量用木梳，勤洗头。洗头时需要边揉边按摩，促进头皮血液循环。吹头发时，温度不能太高，也不能太靠近头皮。日常生活中，一定要戒烟戒酒，因为抽烟喝酒会使头皮毛细血管收缩，影响头发的生长。还要多吃蔬菜，消除精神压抑，保持充足的睡眠，促进皮肤毛孔的新陈代谢。

现在很多年轻人因为饮食不合理，压力大，头发早白，给人一种未老先衰的感觉。所以在这个时候，他们会采取各种措施把头发染黑，除了用染发剂，还会用中药把头发染黑。何首乌是一种比较常用的中药，无论是口服还是洗头。

何首乌有乌发、生发的功效。如果出现白发，可以用何首乌开水冲服，可以有效防止脱发，对白发变黑也有一定的作用。如果用何首乌烧开水洗头，还可以起到何首乌的作用，对脱发和白发有一定的作用，所以想让头发变黑也可以用何首乌洗头。

用何首乌洗头的方法:

1.何首乌啤酒开水

选取何首乌约3g，研磨成粉，与啤酒同煮。煮好的何首乌汁晾凉后储存在啤酒瓶里。建议两天洗一次头。洗头时，将煮好的何首乌汁均匀涂抹在头上，等10分钟后，用清水洗净，再用洗发水。坚持一个月，对白发黑发都能有很好的效果。

2.何首乌。姜醋汤

将何首乌块放入锅中，加水。大火烧开后，用小火煨三个小时，熬出浓稠的黑色汁液，然后将生姜捣碎，滤出姜汁放入何首乌汁中，再加入半瓶米醋或陈醋和一碗黄酒煎服。用这种水洗头还能促进头皮血液循环。坚持使用不仅能起到护发的作用，还能让白发变黑。