治鼻炎吃什么醋大蒜好？

用醋和大蒜内服治疗鼻炎更有效。

八年前，女儿得了过敏性鼻炎，对冷空气非常敏感。冬天，一出门就得戴口罩；每天早上起来擦鼻涕，往废纸篓里塞纸。我说:“女儿啊，难怪你这么瘦，脸色不好，营养都变成流鼻涕了。”女儿无奈地笑了笑。

至于药物治疗，内服外用，甚至鼻腔注射都没用。去年偶然发现一个偏方:将蒜瓣用醋浸泡50天，然后每天用鼻子闻一闻。反正我觉得挺方便的，就试着做了一个瓶子，让孩子们在看电视玩电脑的时候可以随时闻到。不知不觉间，困扰他们多年的鼻炎竟然好了，鼻涕也不流了。孔河南

江苏省中医院耳鼻喉科主任医师陈国峰点评:

醋中含有大量的醋酸、乳酸、葡萄糖酸和氨基酸，能消除人体疲劳，提高免疫力，杀灭致病菌。蒜瓣含有磷脂、大蒜素、多种活性酶和刺激人体巨噬细胞吞噬的有效成分。经常食用它们可以提高人体免疫力，增强杀菌能力。

中医认为，大蒜味辛，有散结、行气活血之功，多用于治疗表证、气血阻滞证；醋味酸，有收敛、收涩作用，常用于治疗体表和上身的疾病。因此，用醋浸泡蒜瓣可以治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状。但总的来说，气味有效，食用效果更好。

需要注意的是，醋泡的蒜瓣对胃黏膜有一定的刺激作用，患有慢性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等疾病的人不宜食用。

醋泡蒜瓣

材料:紫蒜1000克，醋500克，糖400克。注意:选择紫皮嫩的蒜瓣，因为紫皮蒜瓣小且泡透，蒜瓣硬而瓷，蒜的气味清香；醋要选米醋，因为米醋颜色浅，蒜的颜色还和以前一样，香气浓郁，微甜。

做法:选择干净的器皿，最好用开水消毒，作为浸泡大蒜的容器。将大蒜去皮，洗净，晾干，先用醋浸泡，再加入白糖，拌匀，置于10℃ ~ 15℃浸泡10 ~ 12天。

用法:患者可适量服用醋泡蒜瓣，每次3 ~ 5瓣，每日2次，注意不要吃太多，以免引起胃部不适。不适合进食的患者可以用蒜瓣局部擦拭鼻翼两侧，加强鼻腔通气，改善鼻塞症状。擦拭时应沿着鼻翼两侧自上而下擦拭，直至局部皮肤略红发热。但局部皮肤溃烂者不宜擦拭。

另外，平时的预防和护理也很重要，要经常参加体育锻炼，增强身体的抵抗力；不要在忽冷忽热的环境中忽进忽出；经常做鼻子按摩，如果能长期用冷水洗脸，效果更好。