冬虫夏草的原产地在哪里?
1,冬虫夏草的起源和种类
1.臧冲草
生长在青藏高原的冬虫夏草是道地药材,也就是最正宗的冬虫夏草。这种冬虫夏草质量最好,女儿矮,身体胖,价格贵!
2.雅香虫草
冬虫夏草是寄生在鳞翅目幼虫体内的一种化合物。主产于安徽、江苏、湖南、河南等地区,这种虫草颜色为深栗褐色,背面有横褶,子实体头部短而呈圆柱形,分枝弯曲状。
3.凉山虫草
凉山虫草产于四川,又名川虫草。这种冬虫夏草呈褐色或深褐色,体大,单基,枝细长,头呈圆柱形棒状。
4 .蛹虫草
蛹虫草产于吉林、河北、陕西。主要寄生在夜蛾科幼虫身上,子实体从幼虫头部生出,长约5厘米,子体肉质,杆状,顶端钝圆,颜色为橙黄色或橙红色。
2.食用冬虫夏草的概率建议
冬虫夏草的用量取决于每个人的身体状况。冬虫夏草每天的用量根据不同人的身体状况而不同。健康和亚健康人群的日剂量一般为0.5-2克,而患者的剂量取决于疾病的严重程度、治疗阶段、病程的长短、患者的体质、症状的明显程度、年龄、季节等因素。一般每日用量在2-5克之间,每日用量可分2-3次。
第一步,根据自己的情况确定每天服用冬虫夏草的合适剂量(以克为单位,参考第一段),然后确定每天服用多少次,再根据每天的剂量计算每次的用量。
第二步,确定你买的冬虫夏草的大小,如何计算大小?有一个简单的方法。买虫草的时候,大家都应该知道自己买了多少克。数一数买的虫草数量。条数÷克=规格(注明一克多少条),克数÷条数=大小(注明每条虫草的平均重量);
第三步,知道冬虫夏草的用量和规格,就可以算出每次应该吃多少冬虫夏草了。
冬虫夏草最简单有效的服用方法就是泡水、磨粉、煲汤。用冬虫夏草调理身体的顾客,推荐每天早上泡水0.5 ~ 1g。以每克4片冬虫夏草为例,每天早上将2~4片浸泡在水中3~5次,然后将冬虫夏草食用。对于治疗疾病或吸收有困难的客户,测量需要增加到2~3次。晚上用0.5 ~ 1g冬虫夏草打粉,温开水送服,对于治疗疾病或吸收有困难的顾客也会加倍服用。
冬虫夏草可以和其他藏药同时服用,没有副作用。冬虫夏草可以和绿萝一起服用,预防三高,治疗高血压。绿萝花本来就是一种预防三高的藏药,和冬虫夏草一起用效果很好。
冬虫夏草煲汤方法:以老鸭汤为例,煮前10~15分钟放入洗净的冬虫夏草,文火炖。千万不要用大火。冬虫夏草怕高温,高温会破坏它的营养。需要提醒的一点是,冬虫夏草千万不要蒸。蒸汽的高温会破坏虫草的有效成分,虫草素也会随着蒸汽流失。服用冬虫夏草应该以能够防止浪费的方式进行。