鲁邦子中医

取新鲜冬瓜，去皮，切块，锅中加入黄酒和清水，煮成糊状，放在阳光下冷却，放入冰箱，每晚擦拭皮肤，1小时后取出，一个月后皮肤会明显变白！！！

2.瓜子和蛋清的口服方法

取西瓜仁三份，橙子一份，桂花一份，三者混合，剁碎，加入米汤搅拌均匀，取一个新鲜鸡蛋，敲一个小洞使蛋绿色流入混合液中，加热冷却后服用，有美白作用！！！

试试吧，很有用的。美在你手中。挥动手中的魔杖，让它在你的脸上悄然变化！

外部调节物品

1，绿豆面膜

将绿豆、滑石、白芷、白附子研末，敷于面部。每天晚上用清水或乳液混合后涂在脸上。晾干后洗净。疗程约为十四天。治疗后隔天使用。

2、五个白奶油

白芨、白芷、白蔹、白附子、丁香和密陀僧。把药* * *敷上研成细粉，用1/4蛋白搅拌成稀糊状。每天睡前用温水洗脸，然后将这种膏体薄薄地涂在脸上，晾干后洗掉。效果很好。

3.美白霜

甘松四钱，山楂五钱，僵蚕一两，乌梅肉五钱，皂角一两，浮萍五钱，白芷五钱，立陶宛五钱。研磨成细粉，每晚在脸上涂抹蛋白，第二天早上用温水擦干净。

4、银耳面膜

银耳(银耳)、黄芪、白芷、玉竹各50g，* * *研成细粉，每晚取药粉5g，与蛋白混合或与清水混合调成糊状，晾干后洗去。金银花、白芷、玉竹可以滋养肌肤，茯苓可以祛斑美白。

5、平疮片

黄芩、黄柏、黄连各煮成茶状液体，与面粉调成糊状敷于面部，或与蛋白质混合后敷于面部。每周两次，每次20分钟。这个方子适合脸上长疮长痘，面色黝黑的人。

6.除了以上的药用面膜，还可以用家里的新鲜果蔬来做面膜，不仅方便，副作用小，而且不怕水银或者其他不知名的化工原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡皮，榨汁，过滤，加面粉敷脸，晾干后洗净。丝瓜含有多种维生素，具有很强的漂白作用，可长期用于各种皮肤或色素性皮肤，使皮肤细腻白皙。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜。虽然富含维生素C，但是漂白效果好。但由于其酸性较强，使用时必须稀释。水翻一倍后，要和面粉混合，先涂在手肘内侧的皮肤上，15分钟后等没有其他红肿或红疹时再涂在脸上。

秋季美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理，还要尽量减少日晒，即使是阴天也要注意防晒，因为紫外线还是会在不知不觉中伤害皮肤。

可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂和新鲜绿叶蔬菜。热量是促进黑色素形成的最重要因素，所以光敏性强的食物，如香菜、胡萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用不含香料的化妆品和面霜，卸妆一定要彻底清洗干净。此外，还可以配合面部穴位按摩，活化肌肤，减少色素沉着。保持情绪稳定，生活规律正常，睡眠充足，不经常生气，不抽烟，不熬夜，都是保持皮肤白皙的方法。

想要很好的根除色素沉着和斑点，必要时可以配合药物治疗，也可以选择针灸、温和饮食、中药来改善。最后，你需要耐心和医生的配合，尽快恢复白皙的皮肤，把自己变成白雪公主美人！

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1。去超市买些柠檬。(呵呵，这个大家都知道，就当是废话吧。)

2。切掉半个柠檬，不要太多，不然就浪费了。取汁，放在面膜纸里，然后把面膜纸敷在脸上，干了就揭下来。

注意:这种面膜只能在晚上做，不能在白天做，因为柠檬在白天光照会起作用，更容易晒黑。

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我给你说几款自制美白面膜，效果极佳。赶紧试试吧！

1.将醋和盐溶于水，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘也会消失。

2.将草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，这样用几次后，脸就又白又嫩了！

4.最简单最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(个人经验)把香蕉做成糊状(必须是香蕉，不能是香蕉)，然后倒入全脂牛奶，加一点水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后涂在脸上，再轻轻拍脸，最后什么都不做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是浪费时间？