泡脚用什么中药好？

泡脚加什么药看你的需求，比如苦参可以治脚气，生姜可以治风湿，参芪可以缓解疲劳，丹参可以活血，五味子可以治失眠，还有很多其他的中药，主要是不同的药针对不同的病，那你想治什么呢？

正确的足浴方法:

首先，选择合适的足浴桶。

既然是足浴，就要体现“泡”字。“泡”在这里体现为水要多，热量要足，时间要长。你不能拿个盆往里面装些水。那不会帮助你保持健康。最多是洗脚，不是泡脚。

正确的选择是买一个很深的木桶，能把整个小腿放进去的那种。为什么选择木桶？一是更容易保暖，二是贴近自然。

第二，选择取暖设备。

市面上卖的这种足浴桶没有加热设备，所以我们泡脚的时候，有时候会觉得水凉了，要加热水，可以多准备几个热水袋，装满热水再泡脚。

三、如何确认泡脚效果。

你怎么把脚弄湿了？就是泡在背上感觉有点潮，或者额头冒汗，都是好的。小心不要出汗。因为汗水是心脏的液体。出汗太多会让你难过。只要出一点汗就没事，说明你的经络是上下相通的。这也是证明你经络开通与否的一种方式。