下午茶喝什么？最好的甜点是什么？

薄荷茶

材料:薄荷2克，绿茶3克，糖适量。

冲泡:将薄荷洗净，沥干水分，然后与绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。

功效:薄荷又名苏薄荷，是一种常用中药，其提取剂薄荷脑是清凉油的主要成分，能镇静紧张，提神醒脑，止咳，缓解感冒头痛，增进食欲，帮助消化。秋天喝薄荷茶有助于减少睡意，提神醒脑，使人精神焕发，提高工作效率。

普洱茶

材料:10g普洱茶，3g莲子。

冲泡:将莲子洗净沥干，与普洱茶一起放入茶壶中，先用70毫升热水冲去杂质，再加入适量热水浸泡2分钟左右即可饮用。

功效:普洱茶有提神的作用。普洱茶中含有的咖啡因和茶多酚对脑神经的影响很大。莲子味苦性寒，也有清心安神的功效。因此，这种普洱莲子提神茶可以有效地帮助缓解精神疲劳。

薄荷柠檬茶

材料:薄荷5个，65438柠檬+0/2个，冰糖少许。

冲泡:薄荷洗净，放入锅中，倒入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱。柠檬切片，冷藏后放入薄荷茶中。

功效:薄荷不仅能提神醒脑，还能使口气清新。此外，新鲜柠檬含有极其丰富的维生素C，丰富的柠檬酸有助于高效提神，还能预防和消除午休后的皮肤色素沉着，适合上班族食用。

叠叠香茶

材料:15g迷迭香，适量冰糖或蜂蜜。

冲泡:将迷迭香放入茶杯中，慢慢将开水倒入茶杯中，盖上盖子浸泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或蜂蜜搅拌均匀后饮用。

功效:迷迭香有沁人心脾的清香，能提神醒脑。喝这种茶可以使全身重新充满活力。

下午茶吃什么

1，芝士蛋糕

芝士蛋糕也叫愤怒蛋糕，是非常经典的西式甜点。它不同于普通的奶油蛋糕，分为两层。奶酪和芝士放在最上层，加入其他材料，如鸡蛋、椰奶、水果等。

芝士蛋糕一般用饼干做底层，有的不用底层。固定口味有几种，如原味奶酪、香草奶酪、巧克力奶酪等。表面装饰往往是草莓或者蓝莓，还有一些种类是不装饰或者只是简单的在上面涂上一层薄薄的蜂蜜。这些蛋糕的结构比普通蛋糕更坚实，但质地更柔软，味道更湿润。

2.提拉米苏

提拉米苏是一种意大利甜点，带有咖啡和葡萄酒的味道。以马斯卡彭奶酪为主料，用lady finger代替传统甜品的海绵蛋糕，并加入咖啡、可可粉等其他元素。入口即香、滑、甜、腻、软，质感有变化，口感不是一味的甜。

3.苹果派

苹果派最初是一种起源于东欧的食物，但现在是典型的美国食物。苹果派有不同的形状、大小和口味。形状有自由式和标准双层式，口味有焦糖苹果派、法式苹果派、面包屑苹果派和酸奶油苹果派。

4、豆沙包

豆沙包子又称豆沙包子，是用红豆沙做馅的小麦包子，是起源于北京和天津的传统小吃。豆沙馅的做法是将小豆去皮，打碎煮熟，加糖，然后用油炒。将馅料放入用熟面粉和生粉揉成面团的皮中，放入蒸笼蒸熟。

5.绍科拉特

巧克力的主要成分是可可脂，其中含有可可碱，可可碱对许多动物是有毒的，但对人类来说，可可碱是一种健康的抗镇静成分，所以吃巧克力有改善精神、增强兴奋的作用。可可中含有苯乙胺，有传言可以让人产生恋爱的感觉。

6、西米露

西米的主要成分是淀粉，有温中健脾的功效，治疗脾胃虚弱，消化不良。还能恢复皮肤的天然保湿功能。所以西米汤很受人们的欢迎，尤其是妇女和儿童。西米露是经典的夏季甜点。

7.水果塔

Fruittower，英式茶点，充满麦香的酥脆水果，新鲜可口；营养价值丰富。用各种水果搭配蛋糕、巧克力等甜品，是下午茶中必不可少的甜品。美味多彩，是一种非常美丽迷人的风味。

8.饼干

COOKIE是音译。据说最早的饼干是伊朗人发明的。它的名字叫“曲奇”，在美国很受欢迎。后来传入香港，再从香港传入内地。曲奇是甜的，有不同的形状和味道，口感酥脆。它们非常适合作为下午茶的点心。(图片来源:视觉中国)