糯米酒泡在什么药材里补血？

需要红糯米，阿胶，蜂蜜，米酒。糯米粥可以加入其他材料搅拌均匀食用，可以治疗贫血。用法:每日三次，10天为一个疗程。

阿胶的主要作用是补血，因为阿胶可以促进血红蛋白的产生，补血的效果甚至比铁还要好。其他功能还有止血、增强免疫力、美容、益智、健脑等。阿胶尤其适合贫血患者、阴虚血虚内出血患者、老年慢性病患者、中老年妇女、脑力劳动者食用。

扩展数据日常保健

保持乐观。

性格开朗开朗，不仅能增强机体免疫力，而且有益于身心健康。同时还能促进体内骨髓造血功能，使皮肤红润有光泽。

注意加强饮食调理

我们应该多吃优质蛋白质、必需微量元素(铁、铜等。)、叶酸和维生素B12，如动物肝、肾、血、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣和新鲜蔬菜水果等。

凤凰网-贫血饮食要注意这些药酒可以常喝。

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