女性脱发严重。缺什么维生素？

第二，肾阴虚

肾阴虚还会导致女性脱发，除此之外还有失眠、多梦、崩漏等症状，如面色萎黄、大便干燥、眼睛极度干涩等。遇到这类问题，建议的食疗药方是:黑米一把，薏米一把，百合两把，黑豆两把，核桃和生花生15g，大米三把做粥保养。此外，我们应该多吃木耳和海带。中药处方为:黄柏8元，地骨皮6元，黄连1元，莲子9元。在允许的情况下，这种药不能长期服用。

第三，精神压力太大

精神压力过大会导致大脑营养不足，从而导致脱发。建议睡前用梳子刮头皮10分钟。林伟会再去医院，放松一下。